高血圧になり、どのようにしたらよいでしょうか。

前々から血圧が１５０～１７０ぐらいでした。数日前、血圧が２００まで上がりました。とりあえず近くの個人病院へ行き、降圧剤をもらい、今は１４０～１３０に下がっています。
それとは別に、普段、精神科の薬も飲んでいます。
こういった場合、どのようにしていけばよいでしょうか。

No.3 ベストアンサー 回答者： mokopu 回答日時： 2007/06/29 06:15

精神科の薬は基本的に抗欝剤でしょうか？でしたら血圧は下がるはずです。

医者に精神科の薬を服用していることはちゃんと言っていますか？
普段の気をつける事はまず、外食だったらカロリーの少ない物を頼む。アルコールは出来るだけ避ける。食事もカロリーを気にしてください。最近はコンビニでもカロリーが表示されています。
一日成人男性だと２０００カロリーがベストです。あと、水分はお茶や水。他の飲み物は糖分が入っているので避けるのが良いでしょう。また、間食も避けるべきです。また、夜は出来るだけ少なめの食事で朝中心に心がけましょう。

No.2 回答者： suzaku26 回答日時： 2007/06/27 16:18

高血圧の原因がなんでしょうか？

医者の指導に従うしかありません

No.1 回答者： sdfsdfsdfs 回答日時： 2007/06/27 15:09

医師から指導を受けて下さい。

ここでは断言することは×となっていますし、あなたの高血圧の原因が全くわかりませんので。