今朝血圧を測ったら血圧上138下89脈88 10:30でした夜血圧を測ったら血圧上136下85脈8

締切済

質問者：takeshitafuji
質問日時：2024/07/02 23:28
回答数：6件

今朝血圧を測ったら血圧上138下89脈88 10:30でした
夜血圧を測ったら血圧上136下85脈85 21:46でした。
日曜日から朝起きてすぐの血圧と夜寝る前の血圧が上135下85を超え続けるようになりました。
夜２回連続して測ると２回目は血圧上129下80脈85 21:47でした
血圧を測ろうとするとまた高いのではないか、とプレッシャーになり緊張し震えます。
パニック障害を持っていてパニック発作で高血圧になっているのか40歳になるから高血圧になってくる年頃なのか原因がわかりません。
パニック障害を診ている精神科医は高血圧が続くようならまず循環器内科で降圧薬のアムロジピンを処方してもらった方がよい、と助言しました。
循環器内科でアムロジピンを処方してもらえるでしょうか？
パニック発作による高血圧ならアムロジピンで血圧低下にならないでしょうか？
パニック障害発症直後に精神科で処方され食べれない副作用で一旦辞めてしまったSSRIのセルトラリンを服薬開始した方がいいでしょうか？
教えてください。

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回答 (6件)

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No.6

回答者： monorailer
回答日時：2024/07/07 06:07

血圧が高くなったりするのは、今の体をなんとか健全に保とうとするホメオスタシスによるものなので、メンタルの状態をケアする事に重点を置いた方がいいのかもしれません。

投薬も長いようであれば、副作用が多く出だしてるのかもしれないので一度別のケアも行ってみるのは如何でしょうか？

ホルモンバランスが崩れているとメンタルの状態も悪化します。
そこで一度腸内細菌叢の検査を受ける事をお勧めします。

ホルモンの分泌は主に腸で行われています。

腸内環境が悪いと悪玉菌優位となり、健康が保ちにくくなります。
ホルモン分泌は腸内細菌活動と密接に関係があります。

腸内細菌を善玉菌優位にするには、食事が重要です。
メンタルの状態で食事量も少ないかもしれませんが、それでも善玉菌優位にする為には、場合によってはサプリメントの摂取も必要になると思います。

食事とメンタルについて詳しいセカンドオピニオンもあると思いますので、今の病院で相談してみるのもいいと思います。

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます

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お礼日時：2024/07/07 21:26

No.5

回答者： kokoron_h1
回答日時：2024/07/06 11:44

不安障害の経験者として感じたことを書かせて頂きます。

最近、血圧が高くなった原因が分からないとのことですが、あなたの場合は血圧が高かったらどうしようという不安や緊張のために高めになっているような気がします。
また、他の方も書かれていますが、日本の血圧の基準はあまり参考にならないと思います。
ですから、あなたの場合はまだ降圧薬は必要ないと思います。
むしろパニック障害の方の改善をした方がいいように感じます。
パニック障害の改善により血圧に対する不安が和らいでくれば血圧も低めになってくるように思います。
ちなみにパニック障害はSSRIなどの薬を飲まなくても改善可能だと思います。

以下のページも参考になると思います。
https://www.mtsinri.com/mt2-25.html