A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
乳酸を分解するには、クエン酸だそうです。
あと、疲労回復にはビタミンビタミンB1.B2.B6がいいそうです。クエン酸が入っている食べ物で有名なのは梅干です。100%のオレンジやグレープフルーツジュースも良いと聞いたことがあります。クエン酸については、薬局でも粉になったものが売っています。味はレモン味です。疲れたときに飲んでいる人も結構いるみたいですよ。No.1
- 回答日時:
氷砂糖ではなくって、アイッシング(氷水で部位を冷やす)の聞き違いってことはありませんか?
化学は苦手なのですが、乳酸を溶かすのに冷却するっていうのは本当です。
乳酸を溶かす食べ物はあると思いますが、氷砂糖かどうかは知りません。 あしからず。
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