No.3ベストアンサー
- 回答日時:
心臓疾患などの持病がなく血圧も正常な若い人ならさほど問題ないと思います。
ただ急激な温度差は心臓に負担をかけますので部屋や脱衣所に暖房をかける等しておくといいです。
また寝起きはただでさえ水分不足、その状態でお風呂に入り発汗すると血液濃度が上がって危険です。
お風呂に入る前にお水を飲むのがいいです。
同じ理由で深酒して帰宅した後の入浴は大変危険です。
入浴の前後に必ず水分補給を心がけてください。
という事でせめてお湯をためる間には起きて血圧や心拍数を平常に整えた方がいいですね。
No.4
- 回答日時:
朝シャキットして体にも,精神的にも良い事です.
又寝込んでしまい,お湯でもあふれさせたら,とんでもない事になります.パット起きてしまいましょう.
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