ボディビルのジムを大阪近辺で教えてください

ただ目的はボディスリムと言った方が良いかもしれません。形の良い筋肉を作りたいとは考えていますが、太くしたくはなくて、疲れない筋肉をつけたいと思っています。特にウエストを細くして腹筋が割れるようにしたいです。

また、エアロバイク等の有酸素運動系の器具はありますか？

このような目的だとスポーツクラブの方が良いのでしょうか？

以上、宜しくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： noname#19787 回答日時： 2006/07/03 08:52

こんにちは。

ボディビルジムは、コンテストなどを目的をして本格的に鍛えている方たちがほとんどです。
質問者様の目的から言いますと、ボディビルジムはむいていないと思います。
普通のスポーツクラブで、目的を話してプログラムを作ってもらう。これで十分質問者様が目的としているスリムなボディーになれますよ！

この回答へのお礼

ありがとうございました

お礼日時：2006/07/04 22:09