耳介血腫（ぎょうざ耳）の治療予防方法

最近ブラジリアン柔術をはじめたところ右耳が痛く少し腫れていましたので耳鼻科に行ったところ耳介血腫になりかけていて炎症を起こしているとのことでしたひどかったら血をぬくがまだそれほどでもないので薬で炎症を抑えるとのことでした。治すには安静にしているのが良いとのことでしたが練習があるのでそうはいきません。効果的な治療法と予防方法をおしえていただけないでしょうか？柔道やレスリング用のイヤーガードも購入しようかと思うのですがあまりにも大仰しいのでもっとしシンプルな保護用具または保護方法ないでしょうか？

No.1 回答者： 6izt 回答日時： 2006/12/15 20:16

私もイヤーガードしか思いつかないですけど、女性で柔道とかをやっている人に聞けばよい方法を知っているかもしれませんね。

女性で耳が潰れたら格好悪いので、実際、女性で耳の潰れている人を私は見た記憶がないですから。
女子柔道部の人や女子レスリングの人に聞いてみてはどうでしょうか。