No.1ベストアンサー
- 回答日時:
戻す前に短時間(数分間?)で良いので日光に当てると、ビタミンDが増加するそうです。
その後は、
> 普通に水と一緒にジップロックに入れる、
でOKです。
必ず冷蔵庫に入れてください。
気分的に、汲み置き水なんかの方が良いかも?
--
以前、NHKのためしてガッテンでやってましたが、一度干す事によって椎茸の細胞壁が脆くなり、アミノ酸だの酵素だのが出てきて、お湯でなく水で戻す事でいい感じになるそうです。
早速のご回答ありがとうございます。助かります。
さっと日光に当ててから、水と一緒にジップロック、ですね!
ためしてガッテン情報もありがとうございました。
いつもあわてて食事作りに取りかかるのでお湯でもどしたり、どっかで読んだ「お湯に砂糖ひとつまみ」で戻したりしていましたが、これからは時間に余裕を持っていい出汁を取りたいと思います。
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