最大35,000円進呈!IPoEはOCN光

私は集団で人と話すときはいいのですが、2人きりになってしまうと気のきいた会話もできず、知識が浅いなぁとつくづく感じてしまいます。
よく本を読む人は話が面白かったりするので憧れます。
わたしもたくさん読書をしよう!思うのですが、今まで全く本を読まない人生を歩んできたので本を読むといっても何を読んでいいのか分かりません。
よく「本をたくさん読みなさい」と聞きますが具体的にどんな本の事を指しているのでしょうか。
または、人間的に成長できそうなおすすめの本があったら教えてください。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (18件中1~10件)

読書って大切ですよね。


これまであまり読書をしてこなかった人って、やはり浅いです。
多くの活字に触れて自分の根幹を養ってください。

とりあえずジャンルにこだわらず、自分なりの読書目標を決めましょう。1週間に5冊読む!とか 一日一冊読む! とか 内容よりも、とにかくたくさん読む事が最初は大切です。自分で期間を設定して、300冊読むんだ!などと決めて取り掛かるといいでしょう。
とにかく最初は質より量。
価格の安い文庫本がお勧めです。
読書の習慣がついたら、次は古典文学をお勧めします。古典は更に人間が磨かれますから。
それから、シェークスピアとか読んでおくと、お芝居を観に行くのも楽しくなりますよ。

読書して自分が感動したり、感心したりしたものって、人に話したくなるから、自然とお喋りになってしまうのです。
友達と本の話題で愉しめるのってイイ事ですよね。

歳をとればとるほど知識や文学性がその人の魅力になるので、私も読み続けたいと思います。
    • good
    • 5
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

>>これまであまり読書をしてこなかった人って、やはり浅いです。

身に染みる思いです。やはり本をたくさん読んでる人は魅力的だなぁと思います。

読書目標立てるとやる気がでそうですね!
実践してみます。
古典はみなさんお勧めされているので、是非読みたいと思います。
これからの人生は読書無しでは生きていけないようになりたいです、頑張ります。

お礼日時:2007/07/19 11:32

 知識も人間性も!ということであれば、文学作品もいいですがノンフィクションをおすすめします。

実話が持つ面白さというものです。

 ノンフィクションもいろいろありますが、下記のサイトのような比較的気軽な内容をのぞいてみては。
http://mazzan.at.infoseek.co.jp/index.html#mokuji

 あとWikipediaもハマると止まらなくなります。
http://ja.wikipedia.org/wiki/

 でもだいじなのは、「読書を楽しんだ後で自分の頭で考えてみる」ことです。世の中こんなひどい話があっていいのか、とか、著者はこう言うけど私の身の回りでは違う、とか。そうやって考えていくことで人間が深まるんじゃないでしょうか。

「学びて思はざればすなわちくらし、思いて学ばざればすなわち危うし」(論語)
=学んで思わなければ受け売りになり、思って学ばなければ独断になる
    • good
    • 2
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
ウィキペディア止まらなくなりますよね、私もよく何時間も見てしまいます。
ノンフィクションは全然読んだことが無かったので気になります。
読んだ後の考えたこと、感じたこと、思うことを大切にしていきたいと思います。
読書日記とかつけてみようかな。

お礼日時:2007/07/19 11:34

僕も中学高校まで全く本に興味がなく


図書館で本を借りたことがありませんでしたが
大学に入ってから題名の気になった本だったり
僕はサッカーが好きなんですけど、サッカーの
本だったりを少しずつ読むようになり今では結
構難しい本も少しずつですが読むようになって
ます。

気軽に本屋とかで気になったものを買ってみた
らいいんじゃないでしょうか?
    • good
    • 0
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
好きなものがテーマな物は読みやすそうですね。
自分は音楽が好きなので探してみたいです。
まずは純粋に気になったものを読んで見ますね。

お礼日時:2007/07/19 11:29

こんばんは。

回答失礼します。

とにかくあらゆる本を読むといいですよ。
どんなジャンルも。全て。

どれでもなんでもいいなら、面白い本がいいと思います。

なので、流行の小説とか。
本屋で目についた表紙のキレイな本とか。

そういうものから入ればいいと思います。
あなたが女性か男性かわかりませんが、

男性なら「松本清張」の時代物。
女性なら江國香織の本なんかがいいかもしれません。

漢字が難解で小説を読めない、、というなら児童書でもいいと思います。

表紙のキレイな絵本はインテリアにもぴったり。
中身も子供向けと侮れないものも多くあります。

自己啓発系の本は、なんだか染まってしまいそうで、イヤです。オススメしません。

他人から自己啓発系の本から出たような「ネタ」を聞くとバカなヤツ、と思ってしまいます。

以上です。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
ちなみに女です。
江國香織は読んだことがあります。
読みやすかったのでもっと読んでみようと思います。
自己啓発本のリスクもあるのですね。
まずは本屋や図書館で純粋に気になった本を選んでみます。
あらゆる本を早く読んでみたいです。

お礼日時:2007/07/19 11:28

会話のネタを作りたいなら、本にこだわる必要はありません。


ネットサーフィンなどで、検索する癖をつけることです。

何でもよいので、気になったキーワードをメモしておき、手のあいた時に検索してみる
それだけで、話題のネタとしての情報には困らないと思いますよ。

話術を学びたいなら、話題作の小説を読んでみてください。
条件としては、ヒット作が1つだけの作家や、似たテーマのみを書いている作家を避けること

理由は簡単です。
テーマが優れていれば、表現方法とかに関係なく人に感動を与えられるからです。
そして、一つくらいは実体験や、疑似体験で面白いテーマが見つかったりするものです。
物語としては面白さと、人を引き付ける文章は若干違うと思います。
他人を納得させる表現方法を身につけているからこそ。ヒット作家と呼ばれる訳です。
本屋に行って、平積されている作品の中から、興味を引かれた物を選べばよろしいと思いますよ。

その本から何かを感じて自分自身、こうしてみようと思うからこそ成長できるわけです。
大事なのは、どんな本を読むかよりも、読んだ本から何を感じるかではないでしょうか?
    • good
    • 1
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
調べるのは元々好きな性格なので気になったことはすぐにネットで調べたりしています。
ウィキペディアを見ると止まらなくなります。
こう考えると、ネタに困るというより話術がないのかもしれませんね。

>>話術を学びたいなら、話題作の小説を読んでみてください。
条件としては、ヒット作が1つだけの作家や、似たテーマのみを書いている作家を避けること

大変参考になりました。
読んだ後に何を感じたか、を大切に読書して行きたいと思います。

お礼日時:2007/07/19 11:24

知識を深めようとしていきなり難しい本からアタックすると挫折しますよ…。


私も 質問者さまと同じく ビギナー期に
司馬遼太郎(←好きな人が読んでいた)にトライしてしくじりましたw

人間は物事を考えるとき 自分の頭のなかで 言葉を使って考えますよね。
ということは いろんな言葉を知っていると その分
たくさんの感情や表現が出てくるということではないでしょうか。
読書は 知識を得ることよりも
言葉や表現 ひいては思考を獲得できるところに利点があると考えます。

それで 本題ですが…
私は 文庫本で出版されている オムニバス小説やエッセイが良いと思います。
文庫だったら価格も低く 最悪ハズしても精神的な痛手が少ない。
今の季節は 各出版会社が夏の100冊とかってキャンペーンもしてますしね。
オムニバスやエッセイは 何と言っても短いので 読み疲れない。
数人の作家の作品を寄せ集めた短編集もありますので
その中から好きな作家に巡り合って 読書の習慣ができることもあります。
具体的に3冊挙げるなら
最近でいえば といってもかなり前ですが 石田衣良『LAST』は面白かったです。
エッセイなら 既に古典の域ですけれど 原田宗典『スバラ式世界』かな。
学生のとき読んでました。中古本店で100円で買えます。
考えさせられるのは 辺見庸『もの食う人々』。
高校の時に国語の先生に勧められて読みました。これも100円で買えるでしょう。
伊坂幸太郎や萩原浩など新進気鋭の作家の新作はどんどん出てますし
江國香織や村上龍などベテラン勢の作品も奥深い。
源氏物語もついハマってしまいがちだし和泉式部日記なんかもスキャンダラス。
古典から海外作品、ベストセラーや夏の100冊…
とりあえず抵抗のないとっつきやすいところから始められてみれば?
あまり肩に力を入れず ベッドで眠くなるまでとかって感じでスタートされると良いでしょう。
「ジャケットがカッコいいから」なんて入り方でもいいと思いますよ♪
    • good
    • 0
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
オムニバスなら読みやすいですね。
江國香織は何冊か読んだことありますがすごく読みやすかったし、心に残りました。
源氏物語、和泉式部日記なんてものも小説にあるんですね、すごく興味深いです。
ジャケットがかっこよければ失敗してもインテリアになっていいですね。

お礼日時:2007/07/19 11:21

自分の興味のあるものから読んでください。


漫画でも良いです。例えば、歴史を題材にした漫画などは下手な本を読むより勉強になります。横山光輝の「三国志」などは内容がほとんど吉川英治の「三国志」と同じです。小説を漫画にしたものはたくさんあります。司馬遼太郎の「項羽と劉邦」は本宮ひろしの「赤龍王」と同じです。私などは、はじめに何でもよいから漫画のコミックなどを読んで読み癖をつけてその勢いで本を1、2冊読んでいきます。
内容が同じなら、小学生が読むような本の方が親切で読みやすいので、あえてそういう子供向けの本を読みます。今の時期は昆虫図鑑とか面白いですね。将棋や碁などは子供向けの方が見やすく勉強になりなす。
まあそう難しく考えずに漫画からはじめても良いです。要は、頭に入ったものが大切なのですから、方法はどんなものでも良いです。私は歴史物をすすめます。NHKの大河ドラマと同じものを読めば良いです。「枯葉も山のにぎわい」です。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
歴史にはすごく興味があるんですが、今まで読みかけて挫折した事がちょっとトラウマとなっていたんですが、漫画があるならそこから入れていいですね!
三国志を読んでみたかったんですが、小説と全く同じ内容のがあるなら是非横山光輝さんの漫画を読んでみたいと思いました。

お礼日時:2007/07/19 11:18

私はNO6さんオススメの書に一票。



小中高の教科書にでてくるような作者の本がよいと思います。
図書館へ行けば子供やお年寄り用に大きな字で印刷されたのもあるので、そういうのだったら比較的短編で読みやすいです。

このような名作を読むようになると、
さくらももこのエッセイも流行の小説も、
あっという間に読めるようになりますよ。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
さくらももこのエッセイは元々大好きで大体全部読みました。
あれだと本当にあっという間に読めます。
こう考えるとエッセイというジャンルが好きなのかもしれないですね。
小中高の教科書に載っているお話は今でも覚えていたりお気に入りの話とかあります。教科書には一部しか載っていないのでその本自体を読むのも面白そうですね!

お礼日時:2007/07/19 11:15

読書の習慣がないと、本を読むのは結構疲れるかも知れません。


人間的に成長できそうな本ですか・・。いろんなジャンルがあるので難しいのですが、私のお勧めは斉藤孝さんが書かれた「声に出して読みたい日本語」です。現在パート5まで出版されています。
有名な小説や詩や評論、エッセイなどをダイジェストで紹介したうえで、斉藤さんが解説をつけています。

参考までに、パート5を紹介しましょう。
「声に出して読みたい日本語5 心の琴線にふれる言葉」
内容 「せつなく」「かなしい」言葉。
   「いのち」の言葉。
   「こころざし」の言葉。
   「ぬくもり」や「あこがれ」に満ちた言葉。
   73作品から抜粋した言葉に解説がついています。
例えば、「いのち」の言葉のところには、星野富弘さんの「支えられて・ハギ」が掲載されています。
          支えられているから
          立っていられる
          支えられているから
          崖に身体を乗り出せる

          支えられているから
          見えない明日に夢を見られる
          綱渡りのような私の人生
          あなたに支えられて生きている
斉藤さんの解説も読み応えがあります。

機会があれば、書店で手にとって見てください。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
「声に出して読みたい日本語」、話題になりましたよね!
でもどういった本なのか知りませんでした。
ダイジェストで解説付き、となるとすごく読みやすそうですね。
そこに紹介されている本も読みたくなりそうでいいですね。
今度探してみます。

お礼日時:2007/07/19 11:12

こんにちは。


私が大学生の時と同じ悩みです(笑)

私は大学の蔵書が豊富だったので、無料だしそれを読みました。
ジャンルはまず自分の興味のあるものからです。
例えば素朴な疑問として「宇宙って果てがあるの?」とか
「相対性理論って何?」とかあったんで
(専門書ではなく)素人でも分かる啓蒙書を読みました。
そうすると次々新たな疑問が出てきて、
それを読んでいきました。

自分の興味のある事や、長年疑問に思っている事などに関する本は
いかがでしょうか。
関心があるものだと続けやすいですし、図書館を利用するとお金もかからないのでオススメです。^^

また、話題という意味では新聞がいいと思います。
私は仕事が経理なので、経済新聞を朝の10分間目を通しています。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
私も今大学生です、大学生特有の悩みなのかもしれないですね!
うちの大学は芸術系大学なので図書館にあるのはデザイン系や美術系芸術系ばかりであまり蔵書が豊富じゃないんですよ。
でもそのジャンルのものを読むには最適ですね、たまには行ってみようと思います。
県立の図書館には行ったこと無いので近いうちに行ってみます。
「宇宙の果てはあるの?」系の疑問はよく思います。
素人でも分かる本があるんですね!
是非読んでみたいです。

お礼日時:2007/07/19 11:10

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q『本をたくさん読みなさい。』その具体的な理由は…?

皆さん こんばんは!

20代 男性です。

馬鹿げた質問かも知れませんが
あえて聞いてみました。

幼少の頃からできるだけたくさんの本を
読みなさいと、いろんな人(先生や親など)
に言われました。

本は財産になるよ、とかも聞きます!

自分は情けない話ですが活字に弱く、
集中力が持続しないため、あまり
本を読んだという記憶がありません。

そこで本を読んでの
メリットを具体的に教えて頂けないでしょうか?
まさに『本をたくさん読みなさい!』の
確信を得たいんです!!

本を読むのは感性を豊かにするなど
たくさんのメリットがあるのは何となく
わかっているつもりなのですが、
どうもピンときません…

自分はベストセラー
(例 世界の中心で愛をさけぶ 電車男 など)
になったような本も
読まずにドラマやインターネットで
情報を得たりしてました。

ここ最近、本を購入しようと本屋さんへ
足を運ぶのですが、
何を読みたいとかがいまいち、わからず
結局購入にはいたりません!

趣味が読書という方に
是非書籍の楽しみ方や選び方を
教わりたいのです!

皆さん こんばんは!

20代 男性です。

馬鹿げた質問かも知れませんが
あえて聞いてみました。

幼少の頃からできるだけたくさんの本を
読みなさいと、いろんな人(先生や親など)
に言われました。

本は財産になるよ、とかも聞きます!

自分は情けない話ですが活字に弱く、
集中力が持続しないため、あまり
本を読んだという記憶がありません。

そこで本を読んでの
メリットを具体的に教えて頂けないでしょうか?
まさに『本をたくさん読みなさい!』の
確信を得たいんです!!

...続きを読む

Aベストアンサー

知識を得るためとしてはもとより、
現実では不可能な疑似体験を重ねることにより、
思いやりの気持ちや、情緒の安定を育むと感じます。

自分への自身と、人からの信頼を得る安心感の
両方を得る方法のひとつでもあるように感じます。

また、俗世で成功したい方にも、何はともあれ、
これらのものが身につけば、成功の先にも
意味を見出すことができるかと思います。

以上、読むことが苦手なものよりの、憧れの気持ちを込めて書きました。

Qイデオロギーって何ですか???

イデオロギーとはどんな意味なんですか。
広辞苑などで調べてみたのですが、意味が分かりません。
どなたか教えてください。

Aベストアンサー

イデオロギ-というのは確かに色んな解釈をされていますけど、
狭義ではそれぞれの社会階級に独特な政治思想・社会思想を指します。

つまり分かりやすく言えば、人間の行動を決定する根本的な物の考え方の
体系です。一定の考え方で矛盾のないように組織された全体的な理論や思想の事を
イデオロギ-と言うんです。

例えば、人間はみんな千差万別であり色んな考えを持っています。
だから賛成や反対といった意見が出てきますね。
しかし、イデオロギ-というのはみんなが認める事象の事です。
イデオロギ-には賛成・反対といった概念がないのです。

例えば、環境破壊は一般的に「やってはいけない事」という一定の考えに
組織されています。つまりみんなが根本的な共通の考え(やってはいけない事)として組織されているもの、これがイデオロギ-なんです。
しかし、社会的立場によってはその「やってはいけない事」を美化して
公共事業と称して環境破壊をする人達もいますけど。
ここでイデオロギ-という概念に対して色んな論説が出てくるわけです。
一応これは一つの例ですけど。

というかこれくらいしか説明の仕様がないですよ~~・・。
こういう抽象的な事はあまり難しく考えるとそれこそ分からなくなりますよ。
この説明で理解してくれると思いますけどね。

イデオロギ-というのは確かに色んな解釈をされていますけど、
狭義ではそれぞれの社会階級に独特な政治思想・社会思想を指します。

つまり分かりやすく言えば、人間の行動を決定する根本的な物の考え方の
体系です。一定の考え方で矛盾のないように組織された全体的な理論や思想の事を
イデオロギ-と言うんです。

例えば、人間はみんな千差万別であり色んな考えを持っています。
だから賛成や反対といった意見が出てきますね。
しかし、イデオロギ-というのはみんなが認める事象の事です。
イデオ...続きを読む

Q一冊の本を読む時間について、

通常、約300ページくらいの本を何時間くらいで読んでおられるでしょうか。私は、約12時間くらい、かかっているのですが、遅いでしょうか。ある本に、約3時間と書いてありました。そんなに早く読んで、内容を理解できるものなのでしょうか。どうぞよろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

内容によっては1時間くらいで読んでしまうものもありますが,平均するとやはり3時間くらいでしょうか。
関連性のある本をすでに読んでいる場合などは,語句の意味を改めて咀嚼しないでよいので早く読めます。というか,斜め読みって感じですね。
反して普段読まないようなジャンルでは,出てくる語句の意味を別の本で調べながら読んだり,前へ戻ったりとするので,10時間とか軽くかかっちゃうこともあります。
ミステリーなどは逆に早く結末が知りたくて一気に読んでしまったり,恋愛ものでは最初にさらっと気になる場面だけ読んで,改めて最初からじっくり読んだりもしますね。やはり,皆様が仰るように,本の内容と本への取り組み方で時間のかかり具合は違うようです。また,1つの本を読んでいるとき,以前に読んだ関連性のある本の内容を即座に思い出せるかどうかでも,理解力や読書時間はかなり変わってくるのではないでしょうか。
ちなみに,私が最近はまっているジャンルの本はドラマCDが出ており,読むときには頭の中で好きな声優さんをキャスティングして声を再生(?)しているので,結構,時間がかかるときもあります。これも一種の楽しみ方かしら(笑)

内容によっては1時間くらいで読んでしまうものもありますが,平均するとやはり3時間くらいでしょうか。
関連性のある本をすでに読んでいる場合などは,語句の意味を改めて咀嚼しないでよいので早く読めます。というか,斜め読みって感じですね。
反して普段読まないようなジャンルでは,出てくる語句の意味を別の本で調べながら読んだり,前へ戻ったりとするので,10時間とか軽くかかっちゃうこともあります。
ミステリーなどは逆に早く結末が知りたくて一気に読んでしまったり,恋愛ものでは最初にさらっ...続きを読む

Qひたすら眠り続け、何もやる気がしません…

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれません

夜12時以降起きていると
あまりの寂しさに死にたくなるので
睡眠導入剤を飲んで無理矢理睡眠に入ります

「仕事をした方が良い」と勧められる事もありますが
どうしてもしたくありません

友人もほとんどいません


毎日死にたいと考える時間が多くなってきました


これは完全に鬱ですよね?
病院にも行きました、薬も色々貰いましたが
全く役に立ちません

なぜなら朝ひたすら眠り続けるという習慣だけは
薬で改善出来ませんからね


何もやる気がしないというのは
自分自身で考えた結果
ひたすら寝続けると言うのが原因なのでは?
と思いますがいかがでしょうか??


一つだけ人生の中で興味のある分野が英会話です
これだけはどんなに頭がおかしくても
余裕のあるときに練習しておりますが

一人で勉強していると寂しくて死にそうになるし、
一緒に励まし合う仲間が欲しいため
有名な英語学校に行ったりもしますが
費用がバカみたいに高くて
バリバリ毎日打ち込めるほど通えるという訳ではありません


長くなってしまいましたが
このように何もしたくないというのは
長すぎる睡眠に原因がある物なのでしょうか??

ご存じの方いらっしゃいましたら
教えてください
よろしくお願いします

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれ...続きを読む

Aベストアンサー

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
低血糖症のメカニズムの説明は、こちらが分かりやすいかなと思います。
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/kenkouhou/satou.html
もし該当するようであれば、このリンク先に書かれてあるようなことを、できる範囲ででも気をつければ、つらい症状の緩和が期待できると思います。(効果が感じられるまでに、数ヶ月は見てください)
それと、寝る前にぬるめに温めた牛乳にきな粉を溶いたものを飲むのも良いです(目覚め時に低血糖が起こるのを防ぎます。これも数ヶ月は実施が必要です。)
おやつには、ナッツ類(カロリーが高いので、食べ過ぎないように)や、豆腐などタンパク質を摂るのが良いとのことです。

なお、この病気の治療には、適度な運動(日光を浴びてメラトニンやセロトニンの生成を促す。筋力アップでエネルギーを貯えられる体にする)も重視されます。
疲れすぎている場合は、10分ほどブラッと散歩するくらいから初めて下さい。

低血糖症の検査は、朝から夕方まで5時間かけて9回の採血と採尿を行い、医師にとっても非常に手のかかるものであるため、実施してくれる病院は非常に限られる様子です。

一応、私が把握している病院のリンクを貼っておきますね。

(千葉県の内科 【遠方者対応あり】精神科等と並行して受診する患者さんもあるということです。)
http://www.mariyaclinic.jp/

(東京 精神科・心療内科 通院できる人)
http://www.yaesu-clinic.jp/
(東京 サプリメント・クリニック 【遠方者対応あり】上記リンク先の提携医療機関)
http://www.shinjuku-clinic.jp/

ご参考までに。通院が無理という場合でも、食生活にはぜひお気をつけくださいね。
私の場合は、治療開始2ヶ月ほどで朝起きられるようになり、昼も眠くならなくなりました(まだ治療の途中です)。過睡眠には10年以上悩んだのですがね。

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
...続きを読む

Q幅広い知識を身につけ、話題が豊富な人間になりたい

私には、一般常識がないようです。
「~~って知ってる??」と言われても知らないことが多いのです。

とても情けないのですが、
話題の映画・音楽・本・芸能人のこともわからない。賞をとった有名なものもわかりません…。
ニュースも知らないことや理解できないことばかりだし、特に政治・経済はさっぱりわかりません…。
ブランド名や服のメーカーも知らないし、化粧品・香水・バッグなどなども全然わかりません。
だからといって、勉強ができるわけでも、専門的にわかることも特にありません。

人と話すときに困ります。
この前、知人に「知り合う前は知的に見えたのに、知り合ったら中身が空っぽだった」と言われ、冗談半分だと思うけどとてもショックでした。

どうしたら、中身の深い知識の豊富な人間になれますか??
知らなくてはならないことが多すぎて、どこから手をつけたらいいのかわかりません。
興味がわかないことも多いので、覚えるのも大変そうです…。

でも、中身の深い味わいのある人間になりたいのです。

ヒントをください。よろしくお願いします。

私には、一般常識がないようです。
「~~って知ってる??」と言われても知らないことが多いのです。

とても情けないのですが、
話題の映画・音楽・本・芸能人のこともわからない。賞をとった有名なものもわかりません…。
ニュースも知らないことや理解できないことばかりだし、特に政治・経済はさっぱりわかりません…。
ブランド名や服のメーカーも知らないし、化粧品・香水・バッグなどなども全然わかりません。
だからといって、勉強ができるわけでも、専門的にわかることも特にありません。

人と...続きを読む

Aベストアンサー

  こんばんは。

 私は以前マルチ人間を目指していたことがあります。

 幅広く知っていて、そして得意分野は深く専門的に知っているということを目指していました。

 方法的にはいくつかあります。

1.新聞またはポータルサイトのニュースの全項目、政治、経済、社会、国際、スポーツ、芸能、ITなどの主だったところを一通り見る。

2.分からない言葉は検索して解説を見る。最近でしたら、株が話題なので、例えば『風説の流布』という言葉が出てきて分からなかったら、すぐに検索してみる。

3.本を読む。本も小説ばかりではなく、新書や自己啓発本、政治、経済、国際、ITなどの解説本なども読んでみる。

4.幅広く興味を持つ。

5.あと、宗教、仏教やキリスト教などの解説書なども読んでみる。
 般若心経や旧訳聖書、新訳聖書なども読んでみる。

 
 本はいつでもどこでも時間の制約を受けずに読むことが出来るので知識と教養を蓄えるには良いものです。
 最初から難しい解説書などを読むと飽きてしまうので、マンガで解説している本なども読みやすいし、分かりやすくて良いと思います。


 ファッションやブランドなどは雑誌を見ていれば自然と覚えてしまいますので、それ以外の社会全体に目が行くようにすると良いと思います。

 各ジャンルの入門書・解説書を一通り読むだけでもかなり違います。


 あと、ある程度分かってきて余裕が出てきたら、日本のことを書いてある英字新聞を読んで見ましょう。
 英字新聞を有る程度読めるようになれば、今度はアメリカの雑誌や新聞なども読めるようになると更にグローバルな視野を持てるようになり、周囲の人よりも一歩抜きん出た、脱日本人的な井の中の蛙から抜け出すことができるようになります。


 手前味噌ですが私は本が好きで、新書や自己啓発書、実用書、専門書その他で1000冊以上はあると思います。
 古本屋に行っても100円の本を10冊単位で買ってきます。 とにかく、小説以外、特に新書を意識して読むようにすれば奥行きの深い人になれます。

 是非お試しください☆

  こんばんは。

 私は以前マルチ人間を目指していたことがあります。

 幅広く知っていて、そして得意分野は深く専門的に知っているということを目指していました。

 方法的にはいくつかあります。

1.新聞またはポータルサイトのニュースの全項目、政治、経済、社会、国際、スポーツ、芸能、ITなどの主だったところを一通り見る。

2.分からない言葉は検索して解説を見る。最近でしたら、株が話題なので、例えば『風説の流布』という言葉が出てきて分からなかったら、すぐに検索してみる...続きを読む

Q一体どんな本を読んでいるのでしょうか?

よく「本を読め」「読書から学ぶ事は多い」とか、TVを見ていても、クイズ番組司会者などは頭が良い人が多いと思いますし、そうじゃない方でも、読書好きには頭の良い人が多いように思います。

では、そういったことを言う人は、普段どういった本を読んでいるのでしょうか?

Aベストアンサー

人には『本を読め』とはいわない私ですが
雑誌、専門書も合わせれば、多いときで付きに50冊くらい読みます

さて そんな私は文字が書いてあればなんでもいい(広告でもいい!)と言うタイプですが どんな本を読めばいいのかと言われれば
『なんでもいいのよぉ~』といいます
マンガでも 雑誌でも 。。。

娘をみていると 歴史マンガ(王家の紋章とか)から エジプトに興味を持って 簡単な歴史書からはじまり エジプト展に足を運び 吉村作治先生の本に出会い いまは歴史方面への進学を決めています

本を読むというのは そう言うきっかけになればいいのではないでしょうか?

ミステリーであっても『暇つぶし』から 
え~こんなトリックできるの?って疑問がわき
実際 科学的なことを調べるとか 電車に興味を持つとか

本を読むことは『好奇心を刺激すること』だと思いますので なんでもいいのよ

ちなみに私は時間があると 本屋へ行き
端からぐる~~っと ぱらぱらと本をみて回り 
気にいったら購入です
絵本あり 洋書あり 写真集あり 専門書あり です

まずは 本屋へGO!!

人には『本を読め』とはいわない私ですが
雑誌、専門書も合わせれば、多いときで付きに50冊くらい読みます

さて そんな私は文字が書いてあればなんでもいい(広告でもいい!)と言うタイプですが どんな本を読めばいいのかと言われれば
『なんでもいいのよぉ~』といいます
マンガでも 雑誌でも 。。。

娘をみていると 歴史マンガ(王家の紋章とか)から エジプトに興味を持って 簡単な歴史書からはじまり エジプト展に足を運び 吉村作治先生の本に出会い いまは歴史方面への進学を決めていま...続きを読む

Q土日眠りっぱなし、これは病気なんでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 つまり、土日はまるまる2日、ほとんど寝ているんです。熱はないし、食欲がない、いくらでも眠れる・・・という感じで、とにかく衰弱してるんです。今日も20時間ほど、トイレもいかずに寝ていました。
 月曜日になると、朝6時に起きて、始業時刻の1時間前には出勤し、12時間以上働いて帰宅します。平日はこの調子で金曜まで元気いっぱいです。でも、この土日になると、とたんに無気力になり何にもできないんです。この症状は、ここ数ヶ月続いており、夜に“見舞い”に来る友達は“1人暮らしゆえの甘え”だと言い呆れています。
 世間には、私のような人はいらっしゃらないでしょうか?ほんとに怖いくらい無気力になってしまうんですが、これって、病気ではないでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 ...続きを読む

Aベストアンサー

私は病気でした。
同じように月曜から金曜までは仕事に行くのですが
土日は寝たきりでした。
結局、うつ病による過眠とわかりました。
当時は精神的落ち込みなど感じませんでしたが。
一度、受診なさることをお勧めします。お大事に。

Qリベラルとは?

・左派、革新、社会主義
・右派、保守
という分類ができると思うのですが、
リベラルや自由主義は、どう考えたらいいのでしょうか?
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

 政治思想は、下記のXY軸に表す事が出来ます。(リベラルを日本語に訳したのが「革新」あるいは左派です。)

 Y軸 Libertarian(自由・市場主義 = 小さな政府) - Statist(統制主義 = 大きな政府)
 X軸 Liberal(革新) - Conservative(保守)
 真中 Centrist(中間主義)

 各派の解説は下のURLの解説部分を参照してください。
   http://meinesache.seesaa.net/category/719933-1.html

 自由主義と言うとリバタリアンの範疇になりますが、アメリカの政治に例えると、レーガン大統領より前の共和党政策が旧保守主義(右派リバタリアン)で、それ以後を新保守主義(ネオコン)といい保守と名乗っていますが、実態は左派リバタリアン(左派が保守に転換し、現状を保守する為に革新的手法(戦争など過激な改革を許容する)を執ると言う主義)です。

 自由主義の反対となる統制主義も左派だと共産主義や社会主義、比べると右派に成るイギリスの「ゆりかごから墓場まで(高福祉政策)」などが有ります。

 簡単に言うと、積極的に変えようとするのが左派で、変わらないように規制するのが右派です。そして変える方向(変えない方向)が自由か統制かで分類できます。

 日本には明確に保守を謳う政党が無いので、イメージがわき難いのかも知れませんが…。
 (自民・民主党は中道で、共産党は左派統制主義ですから…。)

 政治思想は、下記のXY軸に表す事が出来ます。(リベラルを日本語に訳したのが「革新」あるいは左派です。)

 Y軸 Libertarian(自由・市場主義 = 小さな政府) - Statist(統制主義 = 大きな政府)
 X軸 Liberal(革新) - Conservative(保守)
 真中 Centrist(中間主義)

 各派の解説は下のURLの解説部分を参照してください。
   http://meinesache.seesaa.net/category/719933-1.html

 自由主義と言うとリバタリアンの範疇になりますが、アメリカの政治に例えると、レーガン大統領より前の共...続きを読む

Q骨盤のゆがみを治すにはどこへ行くべき?

23歳女です。
骨盤の歪みが半端ないです。
数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ!こんなに歪んでる人見たことないよ!と言われました。
恐らくこれも骨盤のゆがみのせいかと思いますが、上半身はかなり痩せているにも関わらずお尻や太ももが全く痩せません。
またむくみをとってもとってもまたむくみ、リンパマッサージやツボ押しをしたり、毎日筋トレ、スクワットや腹筋、土日にはスポーツを必ずして、水を毎日1リットル飲んではいますが、上半身が恐ろしく痩せていくばかりで下半身は微しか痩せませんのでバランスがとれていません。
また冷え性もひどく生理痛も半端ないのと慢性の便秘です。
この場合、整体に行くべきでしょうか?整骨院、接骨院、ヨガ、整形外科、いろいろありますが、どこへ行けば治りますか?
もちろん日頃の癖は直していくつもりです。
いち早く、確実に治る場所を教えて下さい。
自身の努力は惜しみません。

Aベストアンサー

骨格・骨盤の歪みはレントゲンがなくては絶対に分かりません。骨盤とは外からその半分も触れることが出来ません。整体師やマスコミが色々なことを言っていますが、レントゲンが撮れない彼らには絶対に無理です。あることないこといい、お客さんがお金を落とす動機付けを作っているだけです。


>数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ!こんなに歪んでる人見たことないよ!と言われました。

まずこの言葉忘れてください。例えレントゲンを撮っていても、骨盤や骨の分野は整形外科です。内科医に正確な判断は出来ません。それどころか付け焼刃の専門外の知識で、時々ありえないことを言う医師も実際に多くいます。とりあえず整形外科医の判断を仰ぎましょう。


骨盤が歪むとは例えば、四角い積み木の上部に割り箸を一本、底面に割り箸を二本挿したものを想像してください。四角い積み木が骨盤、一本の割り箸が背骨、二本の割り箸が脚です。背骨や脚に見立てた割り箸が曲がれば、四角い骨盤は傾きます。正面から見て正方形に見えていたものが、(四つの角が直角な)ひし形に見えたとします。さて、果たしてこれは骨盤が歪んだことになると思いますか?

正方形がひし形になるのは、形が変わったからでなく骨盤が歪んだとは言いません。その上下の骨格の異常で骨盤が歪んで見えているだけです。例えば正方形が平行四辺形に見えたり、三角に見えれば、骨盤が歪んだと言えます。

これは実際でも同じことが言えます。側弯症など背骨に原因がある場合、股関節、膝などに異状がある場合です。整体師やカイロプラクターは、脚の長さの左右差や、骨の表面的な高さ、のみで骨盤歪んでいると判断することが多いです。しかし上記の例のようにこれでは正確な判断とは到底言えません。

私の知り合いにも元整体師が数人いますが「骨盤矯正はセールストーク」と言い切っていました(汗;
彼らは言葉巧みに、根拠のない治療を受けるように言い寄ってきます。中には首への治療のように危険なものも含まれています。これは厚生労働省でも警告しています。医療まがい(根拠が無い)のセールストークには十分お気をつけ下さい。


>整骨院、接骨院、ヨガ、整形外科、いろいろありますが、どこへ行けば治りますか?

●整体・カイロプラクティック
公的な資格は一切ありません。無資格治療院です。
ですから健康保険はじめ自賠責など一切使えません。
病名によっては厚生労働省も警告しており、治療には
細心の注意が必要です。リラクゼーションと位置づけ
るのがベストでしょう。

●接骨院・整骨院
柔道整復師という国家資格者ですが、この資格は
 打撲・捻挫・挫傷 以上のいわゆるケガの治療
をするライセンスです。腰痛や肩コリ、膝痛の治
療は出来ないのでご注意ください。また保険が使
えるのも “急性のケガ”のみです。多くの整骨
院は、このシステムを悪用して不正を働いていま
す。その金額は毎年、なんと4000億円です。この
お金は全て、我々が納めた保険料です。

●あんまマッサージ指圧
あんまマッサージ指圧と謳えるのは国家資格のみです。
巷に溢れている整体、カイロプラクティックをはじめ、
ソフト整体、タイ古式、英国式、ボディケア、クイック
リラクゼーション、エステなど大体無資格者です。

●鍼灸院
国家資格です。鍼とは揉んだり、押したり、捻ったりは
しないので実は体に一番やさしい治療方法になります。
不調の原因特定は出来ませんが、分からないときは一番
安心の出来る治療方法になります。

●整形外科
内科、循環器科、皮膚科などと並び病院の診療科
目のひとつです。もちろん医師です。レントゲン
は病院でしかとれませんから、膝痛などの原因は
絶対に整形外科でしか分かりません。ちなみに脱
臼や捻挫でも、骨折を伴っている場合があります
ので、病院でレントゲンを撮りましょう。

もうお気づきとは思いますが、これらを同じ土俵で比べること自体間違っています。今回のケースによらず何か症状があれば、必ず整形外科に行かれてください。病院の治療を基本とし、他に何か治療をお考えなら、鍼が一番無難かつベストな方法だと思います。ヨガは体操教室です。治療を目的としているところでありませんので、体に何か不調のある方は悪化する可能性があります。実際の臨床の現場でも 「ヨガで・・・」 方が非常に多いです。


長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

骨格・骨盤の歪みはレントゲンがなくては絶対に分かりません。骨盤とは外からその半分も触れることが出来ません。整体師やマスコミが色々なことを言っていますが、レントゲンが撮れない彼らには絶対に無理です。あることないこといい、お客さんがお金を落とす動機付けを作っているだけです。


>数ヶ月前、別件でかかりつけの内科に行ったときに先生から、骨盤のゆがみが酷いよ!こんなに歪んでる人見たことないよ!と言われました。

まずこの言葉忘れてください。例えレントゲンを撮っていても、骨盤や骨の分野...続きを読む

Q大さじ一杯 小さじ一杯って・・・

それぞれ何グラムぐらいなんですか?困っています教えてください。私はさじを持っていないので測れないのです

Aベストアンサー

重さは量るものによって違いますが、
大さじ一杯=15cc
こさじ一杯=5cc
です。


人気Q&Aランキング