
健康のために、と最近果実酒やジュースなどを自分で作って飲んでいます。疲労に効くだろう、と先日作った梅シロップを3倍~4倍に薄めて飲んでいるのですがよく考えると梅シロップを作ったときに、大量の氷砂糖を使ったことを思い出しました。そこで、疲労にはいいとしても寝る前に飲むのはどうかと思っています。梅シロップや梅酒は梅と同時に大量の氷砂糖を使いますが、梅シロップを水で希釈したものは1杯、どのくらいのカロリーなんでしょうか?梅1キロ、氷砂糖1キロ、食酢200ccを材料として、3~4週間で抽出、エキス30ccを3~4倍に水で薄めて飲んでいます。実際には氷も入れるのでもう少し薄いと思います。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは
これは計算しにくいですよね
参考までに原液の状態で
梅シロップ1本(390g) 1092 キロカロリーだそうです
やはり砂糖を多く使っている分、カロリーは高めですね。でも梅のクエン酸は体にいいし、添加物も加えてないのでこれからも飲み続けようと思います(寝る前以外に)。また、来年作る時は少し氷砂糖を少なめにしてみようかと思います。ご回答、ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
最近、食品のパッケージのカロリーを必ず見て確認しています。でも外食とか、料理などはよくわからないので、添付いただいたカロリー計算表を活用したいと思います。ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
朝昼合わせて1000キロカロリー...
-
1500カロリーでも太る...
-
2日3日食べ過ぎで摂取カロリー...
-
白米 0.8合のカロリーを知りた...
-
一食でご飯300g食べたら太る?
-
1日じゃがりこ何個食べたらやば...
-
入院でかなり太ったのですが思...
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
大丈夫でしょうか…?
-
ウォーキング
-
拒食症です。BMI13だけどなんか...
-
食べ物の香りを嗅ぐだけでカロ...
-
ガトーショコラとベイクドチー...
-
ごはんについて
-
これはダイエットになるのか?
-
筋トレについての質問です。 身...
-
効果的なウォーキング
-
1日350kcal以下でも太ります
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ダイエットで、朝たべて昼食べ...
-
もの凄く過食したのに逆に痩せ...
-
同じ距離を移動するのに、自転...
-
ローソンの、ホットカフェラテM...
-
GoogleFitに表示される一日消費...
-
白米 0.8合のカロリーを知りた...
-
入院でかなり太ったのですが思...
-
1日350kcal以下でも太ります
-
1500カロリーでも太る...
-
チューイングを止める方法 最近...
-
筋トレについての質問です。 身...
-
一食でご飯300g食べたら太る?
-
1日800カロリー以下しか摂って...
-
資さんうどんのカロリーを知り...
-
バットの素振りの消費カロリー
-
朝昼晩の食事で、夜が1番カロリ...
-
スーパーのレジって1時間あたり...
-
貧乏大学生です。毎日食事では...
-
ポテチいっぱいだけ食べてたら...
-
小学4年生(春から5年生)で身...
おすすめ情報