No.2ベストアンサー
- 回答日時:
発汗量はかなり個人差があるようです。
基礎代謝量の差、体質、生活習慣などによって、
汗をかきにくい人もいるそうです。一定量の発汗は
健康的でしょうけど、多ければ多いほどというもの
でもなく、汗とカロリー消費は直接的な関係にはない
ようです。
新陳代謝に関しては、参考URLにありますが、
あるある大辞典でも紹介されていた「UCP」に
注目してみるのも良いかもしれませんね。
参考URL:http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arutaisya/tai …
No.3
- 回答日時:
汗をかかない、というのは、それだけ疲れにくい体質かと思います。
(一日中、ビルの中で、調節機能がマヒしているとか、水分は控えめというのであれば、別ですが。)
ですから、有酸素運動を行っているので、効果は、普通より高いと思います。
人より、楽にカロリーを消費できますので、恵まれていると思います。
※肥満体の方をみてください。何もしなくても、暑いというだけで、汗びっしょりですよ。
No.1
- 回答日時:
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