バドミントン しっかりラケットの面にあてるためには

バドミントンを始めて半年以上たちます。
練習試合などでシャトルをうまく面にあてられず、フレームにあててしまうことがかなりあります。
どうすれば真ん中にあてることができるのでしょうか？
シャトルは良く見るようにしています。

よろしくお願いします。

No.2 回答者： AI-MIN 回答日時： 2008/01/12 16:11

私がコーチに教わったことを挙げると、

・ラケットにあたるまでシャトルを見る
・シャトルの真下に回り込んで正しいフォームで打つ
くらいでしょうか。
正しいフォームで打てば真ん中にあたると思います。どんな状況でも正しいフォームで打てるためにはひたすら素振りですね。
あとは、飛んできたシャトルをラケットで打たずに、左手でとるという練習をしてみたらいかがでしょうか？
つまらない練習ですが、それがしっかりできていればラケットで打ってみてもしっかりあたると思いますよ。

がんばってください。

No.1 回答者： mahotera 回答日時： 2008/01/12 06:58

半年とのことですが、その間、どれくらいの練習量なのかにもよりますが、次の練習を試して見てはいかがでしょうか。

○普段の生活で暇なとき（？）にラケットを持ち、それこそ何にでもラケットで触れてみる。その時、常に間違いなく狙った箇所がラケットの真ん中に当たりますか？
この練習のみ。