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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私も30前からニキビが治らなくて、ありとあらゆるコスメや皮膚科に頼って
みましたが、結局「外から塗るもの」では治らなかったような気がします。
食生活をとにかく野菜中心にし、あと「大豆」を精力的に取りました。
2週間ほどそういう生活をこころがけていると、あのしつこかったニキビが
ほんとに治りましたもの。やっぱり医食同源か、と。
煮豆は甘いので、豆のカレーにしたり、煮込み料理にしたり、豆腐も積極的に。特に豆乳は私は効きましたよ。へたな薬よりずっと。牛乳をやめて、
毎日飲んでます。
大人のニキビは、何らか体のホルモンバランスが崩れているのが原因とよく
言われますよね。大豆のイソフラボンはそのへんに作用するのかもしれません。体質や原因が個々違うので一概には言えないかもしれませんが、
試してみる価値はありますよ。
この回答へのお礼
お礼日時:2002/10/05 18:54
Backy2さん回答ありがとうございます。私もさんざん上から塗るもの
を試してみたんですが、だめでした。
食生活に重点をと思っていたんですが、何をどうして良いのかわからなく
困っていました。「大豆」ですか!!わたしも大豆と野菜中心に頑張って
みます。
ありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
大人のニキビに関する情報が全て揃っていますよ
治療法、皮膚科情報、口コミ情報、そして大人のニキビに悩む人が集まる掲示板です。
きっと役にたつ情報を見つけられると思います。
参考URL:http://www.wai2.jp/%7Eyoyama/yybbs/yybbs.cgi
No.1
- 回答日時:
こんにちわ。
私もなかなか治りにくいタイプです。
大人のニキビは、ストレス、睡眠不足、化粧品・・・いろんな原因が考えられます。やっぱり一番はマメに洗顔することですね。ただ、日中は無理なので、家に帰ったら速やかに化粧を落とすとか。。。
市販のニキビ薬よりも、やはり、皮膚科の薬の方が効きますよ!殺菌ローションも出してもらえますし。補助として市販のビタミンB類を摂ることもお勧めです。
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