ジムでの服装

今月末より
ジムに初めて通うことになりました。

どのようなウェアでトレーニングを行えばいいでしょうか？

まず
そろえないといけないものは
何でしょうか？

よろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： jhayashi 回答日時： 2008/05/03 10:50

動きやすい格好で行けばいいです。

ジャージでも　ハーフパンツ＋Tシャツでも。
Gパン等　ベルトが必要なのはNGです。（危険防止）

室内用に靴を一足。ジョギングシューズでOK
（革靴・ヒールは　誰がどう考えてもNG）

あとは「そろえる」わけでは無いでしょうが
汗拭きようタオル　ドリンク
終わった後　シャワー浴びるだろうからその準備　着替え
（靴下　下着を忘れないように）

有酸素運動の機械を使うなら　音楽プレーヤーあるといいかも

No.1 回答者： kazuyat 回答日時： 2008/05/03 07:59

運動できる格好であれば、なんでもいいと思いますけど。

そんなに気になるのであれば、一度行ってみて周りの様子を伺ってみたらどうですか?
私は気取らない公営のジムにしか行きませんけど、好き勝手な格好で行ってますよ。