膝の痛みは長いつきあい？

1年前に自転車（ロードバイク）を購入し、通勤やツーリングを楽しんでいる40才の男です。昨年1年間で4,000キロ乗りました。4月の通勤途上で左膝に痛みを感じ、1週間程度は階段の上り下りも辛く感じました。症状は、インターネットなどで見聞きしたかぎり、腸脛靱帯炎（ちょうけいじんたいえん）に間違いないと思います。病院の受診は受けていません。用心して自転車に乗るのは1か月控えました。5月になって、自転車のサドルの高さを調整、ペダリングも膝に負担が掛からないよう気をつけながら通勤を再開。しかし、わずか20分程度で左膝の痛みが再発しました。1日に100キロ走っても、また、坂道をガシガシ登っても、1年間は膝に痛みを感じることは全くなかったのですが…。4月に初めて痛みを感じてからは、平地を用心して走っているのに再び痛みを感じたことにショックを受けています。膝痛は癖になるものでしょうか？自転車に乗る限り一生つきあっていくことになるのでしょうか？

No.3 ベストアンサー 回答者： w008 回答日時： 2008/05/11 15:44

私も膝が痛かった事がありました。

整形外科でいまいちで、知り合いの整骨院で悪化（マッサージは上手いんですが）
ＷＥＢで探した鍼灸院で、肩こりの治療を受ける際に、一緒に治ってしまいました。
膝の痛みは、腸脛靱帯（ですよね？太ももの外側）を経由して、腰のトラブルが現れると言ってました。（と思う）
鍼灸では常識みたいに聞きました。
http://plaza.harmonix.ne.jp/~juko/mitsuba/

参考URL：http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=13307 …

この回答へのお礼

参考になりました。ありがとうございます。一度、鍼灸院か病院で診断を受けてみようと思います。

お礼日時：2008/05/11 20:04

No.2 回答者： thirdforce 回答日時： 2008/05/11 11:12

やはり、医師に診察を受けるべきです。

治療法があるかないかも、わかるし
普段の生活をどうすればいいのか、教えてくれます。
僕は、変形性膝関節症で、すぐ水がたまり、毎度のように、水を抜き、薬を
注射してました。膝の筋肉を鍛えるように前から言われてましたが、長続きしません。水泳で平泳ぎもできません。そこで通っているジムで、足の筋肉特に太ももを鍛えました。かなり筋力がつき、今は、平泳ぎもできますし、膝が痛くもなくなりました。正座も何とかできます。あなたと病名は違うでしょうが
自己診断するより、整形外科での受診を勧めます。

この回答へのお礼

参考になりました。ありがとうございます。一度、病院で診断を受けてみようと思います。

お礼日時：2008/05/11 20:05

No.1 回答者： ddg67 回答日時： 2008/05/11 11:01

治さないのであれば一生のお付き合いですし、更に悪くなるかもしれません。

安静にすれば治るという物でもありません。

痛いのは両足ですか。他の要因という事もありますよ。

この回答へのお礼

参考になりました。ありがとうございます。一度、鍼灸院や病院で診断を受けてみようと思います。

お礼日時：2008/05/11 20:06