ファゴットが重いです

去年家の押入れにファゴットがあったので暇な時にやってます。
でも重くてなかなかうまく出来ません。少しドレミとミレドを
繰り返しただけで、手首がすごい疲れます。
これって私が普段寝てばっかりでまったく運動してないから
筋肉なさすぎなんですかね？
なんか手首に力つけるいい運動法教えて下さい。

No.3 ベストアンサー 回答者： ryuu182 回答日時： 2008/08/16 15:55

左手の楽器を支える位置が違ってたりしませんか？確かに

Fgは重いですけど、すぐに疲れるほどではないと思います。
姿勢などの基本が書いてあるような教本を探して読んでみては
いかがでしょう。
　運動はよくわかりませんが、手を開く、握るを繰り返してみたり、
握力をつけたりすればいいのかなぁと思います。
　毎日続けてれば自然と力はつくと思います。頑張ってください。

No.2 回答者： kermie 回答日時： 2008/07/23 18:27

ストラップの長さが合っていなかったり、左手の指の形が良くなかったりしても、手首が痛くなると思います。

あとは正しい姿勢をしてから楽器を構えると良いです。楽器を構えてから顔をリードに近づけるとどうしても手首が疲れると思います。

それにしても押入れからファゴット。。。うらやましい限りです(笑)

この回答へのお礼

ありがとうございます
チャレンジしてみます

お礼日時：2008/08/15 12:10

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2008/06/05 23:52

押入からひょっこりファゴットが出てくる家って、なかなかないですよ(^^;)

全くの初心者の方でしたら、姿勢が悪いとか。
それともまさか…まさか、ストラップをつけないで演奏しているとかいうことはありますか？

この回答への補足

ありがとうございます。
ストラップはつけてます。姿勢もなるべくよくしています。

でも手が痛くなってきます。

補足日時：2008/06/10 23:32