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ボクシング初心者です。サンドバッグを殴ってたら手首が痛くなりました。
腕立てをするような感じで手首に負担をかけるととても痛いです。これはどういう症状なのでしょうか?

A 回答 (2件)

筋痛めたたけ、治ったら手首も鍛えましょう

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僕もダンベルを持ち上げて手首痛めました。

でも数日で治りました。もしずっといたかったら医者に行ってみてください
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