卓球で

卓球をはじめて一年くらいですが、恥ずかしながら全く下回転のサーブがかかりません。全然コツが掴めません。一体、どうすればよく切れたサーブになりますか？

No.4 ベストアンサー 回答者： 8823kin 回答日時： 2008/06/21 20:53

Ｎｏ.3です。

まずは、返事をしてくれて、ありがとうです。これで、対等な立場になりましたね。ルールではないのですが、こう言う場合は、相手の事を常に意識していてください。単に卓球するのだって、対戦相手がいなかったら出来ないことですからね。
で、本題に入ります。良く切れた「下回転のサーブ」は、上から下への上下運動だけで考えない事ですよ。「上下運動」だけだと、ついつい力んでしまい、上手く回転がかからない場合もあります。
右効きの選手でしたら、むしろ「右上から左下へ」切るように、サーブを出してみてください。つまり「横回転も入れた下回転サーブ」です。体の仕組みから考えると、この動きの方がスムーズに出来ると思います。スムーズと言う事は、無理がないという事でもあるからです。
この「横下回転」はよく切れたサーブになると思います。練習しだいですが、同じ動作から、「切れたサーブ」も「ナックル系の切れないサーブ」も出せるようになるでしょう。そうなったら、今より「卓球」は楽しいモノになるはずです。お互い、卓球頑張りましょう！！

この回答へのお礼

そうすればいいんですか。これなら他の練習法と同時にできますね。ありがとうございました。

お礼日時：2008/06/24 06:12

No.3 回答者： 8823kin 回答日時： 2008/06/21 16:27

私も長い間、卓球をしています。

1週間ほど前に、この質問を読んで「何かのヒント」を送るつもりでいました。
ただ、2つのヒントを実際にもらっているにもかかわらず、あなたは、その意見に対して、何の返事もしていませんよね。
同じスポーツを選択した仲間として、まず、それが恥ずかしく思います。それ一つ出来ないような人には、実際に効果のある意見を教えたところで「血肉」にはなりそうにないからです。
仮に私が、あなたの先輩の立場（上級生）としても、やはり、教えないかも知れませんね。それすら無駄になりそうだからです。
全然コツが掴めません。一体、どうすればよく切れたサーブになりますか？……それ以前の問題です。
下回転のサーブが出来ないのが恥ずかしいのではなく、他人に意見を求めながら、その意見に対して「何も出来ない自分」を恥ずかしいと感じてください。それができたら、私もヒントを送りますよ。

この回答へのお礼

今までお礼をせず、申し訳ありませんでした。
回答を締め切る時にすればいいか、と面倒がっていてなかなかお礼をかこうとしませんでした。
回答をくれた２人の方、また、この回答をくれた方、本当にすいませんでした。

お礼日時：2008/06/21 19:08

No.2 回答者： rad817 回答日時： 2008/06/16 12:55

はじめまして

23歳・男です。

僕は中学から卓球をはじめました
指導者もいなかったので自力で覚えました。
その時の練習方法を書いておきます。

１．下回転を打てそうな振りで真上に打ってみる。そのうちコツがわかってきます
２．コツがつかめたら台を使います。まずは自分のコートだけでした回転を出してみます。またコツがつかめるまで練習
３．コツがつかめたら相手のコートまで打って練習。徐々に戻ってくるようになりました。

はじめは高さを気にせず徐々に低くしていきました。

この回答へのお礼

これならどこでもできそうですね。家でも、学校で暇な時でも、やることにします。ありがとうございました。

お礼日時：2008/06/21 19:03

No.1 回答者： narara2008 回答日時： 2008/06/15 09:04

まずはラバーの見直しから。

何を使っているのでしょう。
裏ソフトの回転のよくかかるものならＯＫです。
表ソフトなら交換することを薦めます。

あとはひたすら練習あるのみです。
家でも学校でもひたすらサーブ練習をします。
教室の廊下などでもできますよ。

カットして、５－１０ｍ程度先まで打って、
そこから自分のところにまで戻ってくるようにします。
慣れれば、戻ってくるポイントを短い所におきます。

そのうち、自分を越えて戻るようになります。
ここまでくれば、そこそこ切れるようになっているはずです。

この回答へのお礼

うちの家は狭いし、カーペットなのであまりできないけど、学校では打っていない時にできそうです。ありがとうございました。

お礼日時：2008/06/21 19:01