windows XPのPCの起動や動作が遅いので改善したいです

PCの起動や動作が遅くなってきたので改善したいのですがどうしたらいいのでしょうか？

不要なファイルを削除していけば軽くなるものなんでしょうか？
また、動作を軽くするポイントなどあるのでしょうか？

よろしくお願いします。

No.6 ベストアンサー 回答者： dokosoko2 回答日時： 2008/07/05 05:53

メモリの役割が解説付きであり、搭載しているメモリも分かる。

不足していれば増設、足りていれば他の問題です。
http://www.iodata.jp/promo/memory/hayawakari/add …
http://e-words.jp/w/E382B9E383AFE38383E38397.html

次は、常駐している（タスクトレイ-右下の時計の横とその他）
セキュリティソフト、自動起動しているプログラムがPCの性能
に対して重い場合。当然、メモリも消費しています。
ソフトを軽いものに変更する。msconfigで不要なものを1個ずつ
外し、挙動を見る。最悪起動しなくなるリスクはあります。
外すことで起動時に読み込まなくなるので、機能しませんが
結果的に軽くなる。不要・必要の見極めがPCにより違うので
難しい。
http://www.net-beat.com/support/faq/trouble/ras_ …
http://www.geocities.jp/ieiri7/paso5.html

あとは、Cドライブの断片化と空き容量、レジストリの肥大化
スクリーンセーバー、視覚効果、その他いろいろ。
・使わないソフトはすべてアンインストールする
・デスクトップにデータをおかない（置くならショートカット）
・スクリーンセーバーを切る
・マイドキュメントに溜め込んだデータをDドライブや外付けHDD
　を購入し、そちらに移す
・その後ディスククリーンアップ実施後、デフラグする
　（デフラグやり過ぎるとHDDに負荷が掛かり、寿命を縮める）
・レジストリクリーナーで不要なレジストリを削除する
　（リスクがあるので、エクスポートでバックアップしてから）

最後に、一番効果があるのは、データをバックアップし
リカバリーすること。リカバリー直後でも重ければパーツ不良か
ハード故障・不具合。元通り軽くなればPC自体に問題はないので
OSやソフトの運用見直し、メンテ、メモリ増設等で改善します。
http://prius.hitachi.co.jp/support/beginner/faq/ …
http://ranma.biz/2chlog/index.php/1000000172.dat

ただ、PCの性能は購入当初のままですが、OSやソフトは
バージョンアップを重ねて重くなるので、どうしても使って
いるうちに重くなるのは宿命です。データの保存方法と
メンテナンスである程度抑えることは可能です。
http://www.a-windows.com/
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/tokushu/gen …

No.7 回答者： ARIKEN43 回答日時： 2008/07/05 17:24

geruzakuさん　今日は！

回答者のdokosoko2さんが、的確な回答をされていますので。
私はフォント付いて一言、自動的に登録されているフォントが有りこれが、リソースを浪費してパフォーマンスの低下になるので。
「スタートメニュー」→「コントロールパネル」→「デスクトップの表示とテーマ」→「フォント」で一覧が表示されます。
１：ＣＤにフォントを、バックアップしてフォントのアイコンが赤・緑
・頭にＭＳがあるフォント以外は、削除可能のため好みのフォントも残し削除する。
必要なフォントは、再インストールする。
２：１時的に不必要なフォントを、登録から外したい時は別のフォルダを作成して、（出来ればジャンル別）削除しても良いフォントを移動さ
せる。
使用したい時は、フォントフォルダの「ファイル」→「新しいフォントのインストール」で、ジャンル別のフォルダを選択してから「フォントの一覧」で「ＯＫ」ボタンを押せば登録出来ます。
これで軽量化出来ます。
重い現象が少しでも軽くなればと参考までに。

No.5 回答者： mk48a 回答日時： 2008/07/05 04:54

他の方々のような基本的な対策をしたうえで、

Microsoft Bootvisを試してみてはどうでしょうか？
http://journal.mycom.co.jp/news/2003/07/22/22.html

No.4 回答者： violet430 回答日時： 2008/07/05 04:19

まずはレジストリのお掃除をお勧めします。

http://www.forest.impress.co.jp/article/2007/05/ …
新しいユーザーアカウントを作成してログオンするのも効果がありますよ。
それでも駄目となると、HDD障害やマザーボードの障害も疑われます。
チェックディスクを修復オプション付きで実行してみて下さい。
http://121ware.com/qasearch/1007/app/nec.jsp?003 …

No.3 回答者： clownflare 回答日時： 2008/07/05 03:47

とりあえず、

クリーンアップ
「マイコンピュータ」→「ローカルディスク（C：）」ドライブを右クリック
→プロパティ→「全般」タブ内「デスクのクリーンアップ」
を行う。

最適化
「マイコンピュータ」→「ローカルディスク（C：）」ドライブを右クリック
→プロパティ→「ツール」タブ「最適化」
すべてのHDDを最適化してみる。

上記で多少はやくなります。

No.2 回答者： noname#66624 回答日時： 2008/07/05 03:40

＞PCの起動や動作が遅くなってきたので改善したいのですがどうしたらいいのでしょうか？

遅くなって来たということは以前は速かったのでしょうね
だったらリカバリして工場出荷状態にしてはるか以前の状態にしましょう

＞不要なファイルを削除していけば軽くなるものなんでしょうか？
パソコンにとって不要か質問者さんにとって不要かの問題です
質問者さんが大切と考えているファイルはパソコンの動作環境には不適切な場合があります


＞動作を軽くするポイントなどあるのでしょうか？
余計なものはいれない、動作させないをこころがける
常にクリーンな状態をこころがける
それから環境改善ソフトは両刃の剣です、上手く行けば効果バツグン、失敗すればシステム破壊です

No.1 回答者： yamato1957 回答日時： 2008/07/04 23:12

ＣＰＵ、メモリ、ＨＤＤのスペックぐらい書きましょう。

どんな常駐ソフトも使ってるかも必要。