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No.24
- 回答日時:
#9です。
最近の導入剤は習慣性は弱くなっているし副作用もまったくない、とは言い切れません。
ただ、以前の睡眠薬を使っていた経験から寝起きの悪さに閉口して睡眠薬はやめてしまいました。
導入剤は睡眠の導入だけをして、あとは自分の眠りでどうぞという感じなので起きたときはクスリの効果はまったく残ってなくて、すっきり感があるのです。
普通に仕事してビール飲んでテレビ見ていれば自然と眠くなってくるので、導入剤自体の存在を忘れていますが、恐いDVDを見たり次の日は早朝から用事が、、、と言う日は危ないのでお世話になることにしています。
マイスリーは基本的に医師の処方が必要だったと思います。
一度症状を訴えて処方してもらっても良いかと思います。
質問者さんが、そこまで悩んでいるのならね。
再び回答を頂き、ありがとうございます。
>導入剤は睡眠の導入だけをして、あとは自分の眠りでどうぞという感じなので
そういうことなのですね!便利な薬ですね。
私はまだ必要とするまでには至っていないですが、年に何回かはなかなか寝付けないことがあるので(しかもその時に限って翌日に大事な用事がある)参考にしたいと思います。
ありがとうございました。
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No.21
- 回答日時:
冷たいところを探して、寝ようとする。
でも自分の体温で暑くなるので、移動しながら寝ています。
それってすごく分かります!
これからの季節はそうなることが多いですね。
ウォーターベットというのは、そういう意味では快適なのでしょうか?
ただ移動がすごく大変そうですが・・・
回答を頂き、ありがとうございました。
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