No.5ベストアンサー
- 回答日時:
フィットネスインストラクタの資格をもっています。
体脂肪がつくにはエネルギーの貯蔵以外に
(鳥類は排出されてあまり付きませんが)
つくメリットがあるからです。
外部からの衝撃から筋肉や器官を守る働き
(格闘系の選手は脂肪がないとやられやすいです)と
体温の維持があります。
去年清原選手が肉体改造を行ったことは有名ですが
とっても寒がりになったそうです。
(熱が逃げやすい)
ただし実際の体温は太っている人のほうが
低くても大丈夫(保温性がある)なため
風邪をひきやすいかは別問題です。
毎日運動などにより体を暖めている人は
風邪をひく前にウイルスを撃退することもあるでしょう。
No.7
- 回答日時:
風邪のタイプって2種類あると思うんです。
1.ウイルス感染による風邪、2.寒さによる風邪
まず、1の場合は、脂肪がついていても痩せていても、免疫の問題になるので、
遺伝や、その時の疲労度によって変わってくるかと思います。
スポーツ選手のような激しい運動している人(←低脂肪)が風邪を引きやすい
という理由は、トレーニングによって疲労が増したときに、免疫力が下がり
風邪を引きやすくなるからです。
2の場合は、脂肪が厚ければ体内の臓器の温度変化も少なくなると思うので、
下痢などの風邪の症状は少なくなるんではないでしょうか。でも、運動している人は、体内の温度調整の機能が、普通の人より優れているので、運動しないで脂肪が少ない人は、2のタイプの風邪を引きやすいと思います。
初心者ながらに自分の知識を書いて見ました。
No.4
- 回答日時:
私自身の経験からすると、むしろ反対と思います。
私は18歳くらいまでは太っていましたが、18歳の後半くらいの頃から減量を実施し、19歳の時には標準体重にまでになりました。
その頃から、どちらかというと風邪を引きにくくなり、かかっても軽く済むようになりました。むしろ太っていたときのほうが風邪を引きやすく、引いた場合寝込むことが多かったように思います。
肥満というのは、健康面でよいことは何一つありません。
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