家に中で手軽にできるエアロビのビデオを探しています。ビデオショップに行っても見つけることができないので、通販でもかまいませんので教えてください。

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A 回答 (4件)

私も購入を予定してます^^


なかなかどれが良いかわからなくて・・NHKのBSの物にしようと思ってます。
もし参考になるならと思って!
週1回だけ通ってるんですが・・最初はついていけるか不安だったけどソフトエアロビという事もありどうにかついていけてます^0^
ヨガとかやってきたけど実は一番駄目だろうって思ってだエアロビが一番楽しいかなって最近思ってます。
非日常的な動きだから最初は出来なくて当たり前よ!って言われて不安が楽になり『できなくてあたりまえ』って思いながら通ってます^^
次の日微妙に全身筋肉痛ですが・・だからこそ他の日にやりたいと思って購入します^^
がんばろう!

参考URL:http://www.rakuten.co.jp/mujicajapan/446738/4469 …
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先の方が書いていらっしゃるようにこれも「エアロビ」ではないのですが


「セシール」の通販「エスフローラ」にフィットネスビデオが12種類
載ってます。「エクササイズ」ものも含まれています。
カタログを請求されてはいかがでしょうか?
たぶん無料で送ってくれますよ。
カタログ請求0120-85-5555
セシールHP http://www.cecile.co.jp/
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この回答へのお礼

有難うございます。カタログを請求してみます。

お礼日時:2001/02/27 23:28

「フィットネスジャーナル」などの雑誌に、エアロビクス用のミュージックテープや


外国のエアロビクスのビデオの通信販売などが豊富に紹介されています。
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この回答へのお礼

有難うございます。本屋に行ってみます。

お礼日時:2001/02/27 23:26

エアロビクスではないかもしれませんが・・・。



通販では、「ディノス」にあるのですが、
カタログ請求でしたら下記URLからできます。
「ディノス」ホームページでは、ビデオは掲載されていません。

「ディノス」の通販用電話番号は、0120-337-337 です。

電話でのビデオ申し込みでしたら、下記の番号・品名・価格です。

1195-01 「叶 恭子パーフェクトセット」   2巻組 5,200円

1195-02 「由美かおるのダイエット呼吸法」  2巻組 7,600円

1195-03 「ニューエキササイズ タエ・ボー」 4巻組 8,900円
     (テコンドーとボクシングを合体 日本語吹き替え版)

1194-04 「4週間チャレンジパーツダイエット」3巻組 6,600円

の4種類です。
間違いを防止するためにもカタログ請求をお薦め致します。
カタログは、「ディノスコレクション春夏号」510円です。

カタログは本屋さんにも売っているかな?

参考URL:http://www.dinos.co.jp/catalog/index.html
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この回答へのお礼

早速の回答有難うございます。本屋に行ってみます。

お礼日時:2001/02/27 23:20

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Qエアロビがうまくできないので困っています

4月~フラメンコ講座に通うことになっています。
リズム感覚が全くないので、エアロビでちょっと慣れようと思って昨日行きました。
レベルの高いものではないのですが、全然ついていけませんでした。
途中で逃げ出したいくらいでした。
家で出来なかったところを復習したくても、覚えているくらいなら体が動いたはず。どんな振りだったか思いだせません!!手と足が一緒に動かないんです。
これじゃスタジオに行くのが恥ずかしい。
慣れは大事だと思いますが、家で練習したいんです。

エアロビ練習のビデオって販売されているのでしょうか?テレビでは練習できそうな番組はないですよね?
出来れば本ではなくて、動きが見れるものがいいのですが、何かよい方法はありますでしょうか?
泣きたくなるくらいくやしいんです。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

フラメンコの教室に通っている者です。
エアロビとはまた感覚が違いますよ。
とはいえ、音楽のテンポに体が乗れるようにするのは、早く習得するのに必要な条件だとは思います。

>手と足が一緒に動かないんです。
これは、始めた直後 どなたも経験することです。
程度の差はあれ、例外はないので、始めは皆そうなんだと思って、講座に通ってくださいね。
つく先生によっても、やり方・進め方は違うと思いますが、私の場合は、初日だけ丁寧に説明されて、次からは動いて慣れろみたいな感じで進んでいったので、焦りもしましたし、恥ずかしい思いも沢山しました。
とにかく 真似真似真似につきますので、焦りや恥ずかしさなんてどっかに置いて来られますよう。

それと事前に講座を見学に行かれたり、フラメンコのビデオなどで、おおよその動きを見ておかれたほうがいいと思います。フラメンコの音楽も普段耳にする物とは違っていますから、できればそれも聞いておかれるといいですよ。

フラメンコでは姿勢が大切です。普段から姿勢を正しておられると役に立ちます。

フラメンコ 楽しんでくださいね。

フラメンコの教室に通っている者です。
エアロビとはまた感覚が違いますよ。
とはいえ、音楽のテンポに体が乗れるようにするのは、早く習得するのに必要な条件だとは思います。

>手と足が一緒に動かないんです。
これは、始めた直後 どなたも経験することです。
程度の差はあれ、例外はないので、始めは皆そうなんだと思って、講座に通ってくださいね。
つく先生によっても、やり方・進め方は違うと思いますが、私の場合は、初日だけ丁寧に説明されて、次からは動いて慣れろみたいな感じで進んでいった...続きを読む

Qエアロビの曲を買いたい

 「Power Music」から出ている、エアロビのCDが欲しいんですけども、それは、通販じゃなくては手に入らないのでしょうか?それとも、普通のスポーツ店でも、あるのでしょうか?教えて下さい。ちなみに、私は東京都にすんでいるのですが近くに売っているところがあれば教えてください。お願いします。

Aベストアンサー

普通のスポーツ店ではなかなか売られてないと思います。OSHMAN'S(オシュマンズ)は行かれましたか?ちなみに新宿店に行った事があるのですが、CDありましたよ。品揃えが豊富で、全CD視聴可能です。他の店舗はどうなのかな。友人のイントラも結構ここでお世話になっていると言ってました^^
希望のCDがあるかわかりませんが、ご参考まで。

参考URL:http://www.oshmans.co.jp/

Qショップジャパンという通販番組で

「バン&サイMAX」という商品が紹介されたますが、試された方いらっしゃいますか?(下半身を引き締める器具です。)体験談がありましたら教えてください。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは(^^)
私は使ったことはないのですが
下記URLに体験談がのっていましたよ。
ご参考になれば…(^^)

参考URL:http://www.kit.hi-ho.ne.jp/tera/netlifenavi/bunthigh.html

Qエアロビの服装(20代男性です)

はじめまして。
私、マサヒロと言います。>北海道在住
スポーツジムで行われるエアロビのレッスン時の服装について助言を頂きたく。宜しくお願いします。

先月よりスポーツジムに通い始め、
今ではすっかりエアロに夢中の25歳サラリーマンです。
エアロ歴も1ヶ月が経ち、初級のクラスではイントラに
『もう大丈夫ですね』と言われたので、
新しいコスチュームを購入しました。
ノースリーブのシャツとスパッツで全身ブラックです。
(なんで?と思われるかもしれませんが、この前上級のクラスに全国大会シニアの部優勝の男性がいまして、その方の服装を真似てみたのです)
僕は個人的にはこの服装が気に入ってるのですが、
レッスンで着るにはまだ早いでしょうか?


ちなみに、一度着てレッスンを受けたのですが、
イントラに尋ねたところ、『私は見慣れてるので、どうも思いませんが、、、』と言われました。

次のレッスンにもこのスパッツを着用しようかどうしようか迷ってるんですが、
皆さんのご意見を聞かせて頂けないですか?
(スポーツジムでは、若い男性は5%くらいの割合で、若手男性会員はTシャツにハーフパンツが主流です。)

コメントのほど宜しくお願い致します。

はじめまして。
私、マサヒロと言います。>北海道在住
スポーツジムで行われるエアロビのレッスン時の服装について助言を頂きたく。宜しくお願いします。

先月よりスポーツジムに通い始め、
今ではすっかりエアロに夢中の25歳サラリーマンです。
エアロ歴も1ヶ月が経ち、初級のクラスではイントラに
『もう大丈夫ですね』と言われたので、
新しいコスチュームを購入しました。
ノースリーブのシャツとスパッツで全身ブラックです。
(なんで?と思われるかもしれませんが、この前上級のクラスに全...続きを読む

Aベストアンサー

 エアロビはじめて4-5年たつ中年の男です。
 他人の服装は気になりますね。
 見た目でいうと、
 上は、ノースリーブの方がいいと思います。
 袖つきのTシャツは重い感じがします。
 下はハーフパンツ、または、動きやすいようにぴったりしているかまたは格闘技のようにぶかぶかの長いパンツが見た目、格好いいですね。
 足にぴったりしているのは、女性のご意見を聞くのがいいと思います。
 
 服装を楽しむのもエアロビの楽しみの一つですよね。
 基本は、体ができるに従ってだんだんうすく短くなる、ということでしょうかね。
 ちなみに私は、体が不恰好なので、袖のあるTシャツと七分目の(ひざ下の)軽いパンツ(ユニクロで買いました)です。袖なしを着れるように体をつくるのを目標にしています。
 では。
 楽しんでください。

Qエアロビのインストラクターのプロポーション

当方男ですが、エアロビのインストの方って自分のプロポ
ーションを見せることについて、やはり、見せないように
目立たないようにしているのでしょうか?巨乳系のナイス
バディはいないと友達が言っていましたがそうですか?

今度、スポーツクラブに入会を考えていますが、
プラスアルファとして、美しいプロポーションも見て楽し
みたいです。

Aベストアンサー

エアロのスタジオによく通っている男性です。二つお答えしますね。

1 エアロビクスの上級者やインストラクター男女は、露出の多い衣装を着ることが多いです。非常に汗をかきますので、実用上、その必要があるためです。ただ、インストラクターの場合、
「筋肉の動かし方、使い方を会員に正しく、判りやすく示す」
ために、身体の動きが判りやすい → 露出の多い服を着る ことを養成コース中に、教えられたこともあるそうです。
『いつも元気!インストラクター物語 エアロビクス・ストーリー』
http://www.7andy.jp/books/detail?accd=31374914&introd_id=Xmo46Wkoo3689X99i819i4Xk6oG53k64&pg_from=u

また、インストラクターが健康的に整ったプロポーションを示して男女の会員に憧れてモチベーションにしてもらう、という意義もあると思います。

2 というわけで、プロポーションはむしろ見せるのが当たり前、だと思います。
ただ、>巨乳系のナイスバディはいない
これも当然ではありませんか?
インストラクターは有酸素運動と食事の節制で、「体脂肪が少ないナイスバディ」をキープしています。巨乳は体脂肪でできているわけですから、インストラクターに巨乳はいません(断言)。

エアロビクス・インストラクターに巨乳を求めるのは、脚の遅い陸上選手や痩せた相撲取りを捜すのと同じくらいナンセンスです。

参考URL:http://www.7andy.jp/books/detail?accd=31374914&introd_id=Xmo46Wkoo3689X99i819i4Xk6oG53k64&pg_from=u

エアロのスタジオによく通っている男性です。二つお答えしますね。

1 エアロビクスの上級者やインストラクター男女は、露出の多い衣装を着ることが多いです。非常に汗をかきますので、実用上、その必要があるためです。ただ、インストラクターの場合、
「筋肉の動かし方、使い方を会員に正しく、判りやすく示す」
ために、身体の動きが判りやすい → 露出の多い服を着る ことを養成コース中に、教えられたこともあるそうです。
『いつも元気!インストラクター物語 エアロビクス・ストーリー』
http://...続きを読む


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