試験勉強に疲れたときの効率よい休憩方法は？

試験勉強に疲れて頭がハジけそうな時に、
最も効率よく集中力を取り戻す方法は何でしょうか？

アンケートという形で皆さんの『成功体験談』を
こっそり教えていただこうと思います。
15分程度で出来る方法でお願いします。

No.2 回答者： cutiechop#3 回答日時： 2009/03/16 22:52

ちょっと寝る。

（目覚まし必須）
ちょっと散歩がてらコンビニにでも行って、アイスか甘いものを買って食べる。
ベランダ（があれば）に出て、深呼吸。空を見る。
お風呂に入る。

ガンバレ～。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。
やっぱり仮眠しかないかなぁ。

お礼日時：2009/03/17 23:02

No.1 回答者： youkey35 回答日時： 2009/03/16 22:47

仮眠しかない。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。
寝るのが一番かもしれませんね。

お礼日時：2009/03/16 22:48