A 回答 (2件)
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No.1
- 回答日時:
便秘をしないこと ヲシュレットを使う
便秘薬は様々な種類があるので医師に相談しましょう。
あと、日々食物繊維の多いもの 野菜をたくさん摂り、
バランスよい食事をする
適度な運動をする など生活習慣の改善も大切です
この回答へのお礼
お礼日時:2009/05/08 14:25
ヲシュレット使うと傷口が痛みます。
食物繊維ですか・・・なるほど。
運動は人並みにしているので、食を改善してみたいと思います。
ありがとうございます。
No.2
- 回答日時:
まだ傷が深くないなら、悪化させないために「サニーナ」などの拭取りトイレットペーパーが良いと思います。
外出先でも使えるスプレータイプから流せるティッシュタイプまで出ていて、薬局やネットで手に入ります。リンクを貼りますので、ご参考にどうぞ。便を柔らかくする食べ物は、「ところてん」や「モズク」がお勧めです。ただ、腸がもともと弱い方はお腹をこわすこともあるので、少量から始めると良いと思います。
お大事になさって下さい。
参考URL:http://www.kao.com/jp/sanina/index.html
この回答へのお礼
お礼日時:2009/05/09 07:11
こういうのもあるんですね~
ボラギノールは高くて躊躇していたのですが、サニーナはお手頃でいいですね。
「ところてん」「モズク」も初耳でした。
ありがとうございます。
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