No.1ベストアンサー
- 回答日時:
20週目に入った妊婦です^^
マタニティヨガを最近購入しました。体重管理って大変ですよね。
タイトルは
マタニティヨガ 『お母さんとすこやかな赤ちゃんのために』
妊娠中の女性の心と体のストレスをケアする“マタニティヨガ”の教則DVD。
ヨガ初体験なのでこれがおすすめかどうかはわかりませんが、クチコミでは大人気でした。
実際に使用してみた感想は無理なく続けられるテンポに癒しのメロディでリラックス効果が高いです。
ヨガが終わった後は横になって少しお休みするのですが、毎回寝てしまいます^^;
参考URL:http://www.amazon.co.jp/product-reviews/B000I0RD …
この回答へのお礼
お礼日時:2009/06/04 20:01
お返事遅くなってすいません><
回答ありがとうございます☆
ぜひ参考にさせてもらって購入を検討したいと思います♪
無理なく続けられるなら‥できそうな気がします♪
お互い無事出産できるようにがんばりましょう^^
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