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パニック

妊娠7ヶ月の妊婦です妊娠前から妊娠後で体重はどのように変化しましたか？妊娠発覚後すぐにつわりが

締切済

質問者：panpanpen
質問日時：2022/03/23 15:25
回答数：1件

妊娠7ヶ月の妊婦です
妊娠前から妊娠後で
体重はどのように変化しましたか？
妊娠発覚後すぐにつわりが始まり、意外に酷く
仕事を辞めてから引きこもりになりました

散歩などはしているのですが…。友人などもおらず遊びに行くこともありません。また旦那のお給料と貯金で生活している分際なのでマタニティヨガ？などにも行ってませんし
そもそも人見知りも激しく散歩も夜中などに行くので
体を動かす機会がありません

最近は食べることでストレス解消している感じで
体重が右肩上がりです
正直食べてストレス発散しているけど、それが逆にストレスになってて本末転倒です

食欲を抑えられませんクズです
どうしたらいいでしょうか

ちなみに妊娠してから
パン系が食べたくて食べたくて仕方なく
毎日のように菓子パン貪ってます

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回答 (1件)

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No.1

回答者：月1
回答日時：2022/03/23 16:05

野菜とかナッツ類など食べる

youtubeなど参考に
マタニティヨガや
リラックスできる音楽きくなどしてみては

- 0
- 件

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