彼のいびき

Question

彼とマンションで同棲しています。
彼のいびきがすごいときがあります。
一緒に寝ていてうるさくて私が良く眠れないときがあります。

やはり疲れているといびきがすごいのでしょうか？
鼻が悪いとか？

でも彼は「いびきはかいていない」と言いますが寝ている間は自分ではわからないと思いませんか？（笑）

未入籍ですが新婚と同じなのでかっこ悪いと思ったのでしょうか？

ume-mori · Accepted Answer

＞「いびきはかいていない」
笑ってしまいましたが、彼氏さんにとってはそう指摘されることは恥ずかしい事だったのでしょうね。
どんな方法を取るにせよ、相手の羞恥心などを必要以上に刺激しないように気を配ると良いと思いますよ。

また、睡眠時無呼吸症候群とかだと命の危険もあるので、さっきまでいびきをかいていたのに突然静かになり無呼吸状態の時間が１分以上続くようなら一度受診を。

私のとった対策で効果があったのは枕です。
ご近所から騒音で訴えられそうなほどうるさかった父はテンピュールのミレニアムピロー（Ｓ）で半減し、そこまでではないけれどもいびきの気になる夫はファベ社のメディカル枕で割合おとなしく寝てくれています。
その方に合う固さや高さの枕に出会えると良いですね。

takoyaki1966 · Answer

疲れているとか、お酒を飲んで寝たときとか、いびきパワーアップ、ですね。

耳栓、用意してみてください。
数百円で、音がかなり抑えられます。でも目覚ましは聞こえます。
コンビニ、ドラッグストアなどで売ってますよ。

夫自身、自分が大イビキなことを知っていて、自分で「いびきは殺意を持つことあるから、うるさいときは蹴飛ばして良いから」と言ってくれていました。
愛している相手でも、こっちが眠いのに相手がうるさくて寝られないと、殺意までは行かないけど、かなり腹が立ってしまうんですよね。
でも、耳栓のおかげで私は快眠です！
耳鼻科で診察を受けてもらっても、手術でもしない限りは本人の力では直しようがありませんから、「あなた、いびきかいてたよ」と言われても、困るだけです。自衛しましょう。

whiteriri · Answer

こんにちは。３０代の既婚の女性です。

私の旦那も、すごくイビキがうるさくて、夜中に何度も目が覚めます。
結婚当初は本当に寝れませんでした・・・
今も寝れない事があります。

男性の人は、イビキは殆どかいていると思います。
（旦那は鼻は悪いです）

あまりに、うるさくて頭にきたので、携帯の動画でいびきの音を撮って
本人に聞かせました。
やはり自分では気づいてなかったみたいで驚いていましたよ。
イビキ防止グッズなどしましたが、あまり効果がなかったので
慣れしかないです。

でも本当にうるさいですよね。

mildoasis · Answer

そうですね。疲れがたまるといびきはすごいと
思います。
時々なら疲れだと思いますが、毎日だとしたら
鼻などに異常がある恐れがあります。
その時は病院に行くことが第一ですね。

男には変なプライドがあります。
でも、これから同棲していくうえで大切な
事なので一度しっかり話することが
大切ではないでしょうか？？

MOMON12345 · Answer

いや、自分のいびきで目が覚めることもありますよ。
いびきの原因は様々ですが、横向きに寝かせるとかちょっと刺激を与えると止まる場合もあります。

一緒にいるといびきにも慣れて、いびきがないと静かすぎて眠れないなんて奥様もいらっしゃいますが。

彼のいびき

＞「いびきはかいていない」

疲れているとか、お酒を飲んで寝たときとか、いびきパワーアップ、ですね。

こんにちは。

そうですね。

いや、自分のいびきで目が覚めることもありますよ。

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