排卵日・受精日のタイミングについて（長文です><））

詳しい方にアドバイス頂けたらと思います；；

今年４月に稽流流産、６月に化学流産をしてしまいした。
初めての妊娠から来月でちょうど一年経ちますが、以後妊娠出来ていません。
強く妊娠を希望しているので、毎月基礎体温をつけてタイミングをみているつもりなのですが、タイミングが合っていないのでしょうか・・・。

生理周期と低温期・高温期の推移は以下になります。
７月　　３０周期
　　　　低温期１３日間、１４日目体温陥落日、高温期１５日間
　　　　９日目から１６日目まで毎日仲良し

８月　　２７周期
　　　　低温期１０日間、１１日目体温陥落日、高温期１６日間
　　　　７～９日目、１２日目、１４日目仲良し

９月　　２８周期
　　　　低温期１２日間、１３日目体温陥落日、高温期１５日間
　　　　８日目、１２～１３日目仲良し

１０月　２６周期
　　　　低温期１３日間、体温陥落日なし、高温期１３日間
　　　　８日目、１２日目、１５日目仲良し

１１月　２５周期
　　　　低温期１３日間、体温陥落日なし、高温期１２日間
　　　　９日目、１２日目、仲良し

１２月　２８周期
　　　　低温期８日間、９日体温陥落日、高温期１９日間
　　　　１０日目、１２日目、１４日目仲良し

現在　　生理開始から１１日目
　　　　今のところ体温の陥落なし
　　　　６日目、８日目、１０日目と一日置きに仲良し
　　　　１２日目、１４日目も仲良し予定


毎月二層を描く体温になっていますが、低温期から高温期への移行も１週間前後の日数をかけてガタガタと緩やかに上昇している感じです。
上記の低温期と高温期の見分けもなんとなくなので、もしかしたらカウントの仕方が違うかもしれませんが、
低温期の平均は３６．３℃前後で、高温期は３６．７℃前後になっています。

あまり妊娠の事ばかり考えすぎてもよくないと思い、体温を測るのもやめようかと考えましたが、
そういう時に限って、友人から出産や妊娠の報告を何件も同時期に受け、
素直に喜べない複雑な心境でいます。

でも余計な事は考えすぎず、人は人、自分は自分だと思ってとりあえず今月は頑張ろうと思っているのですが、
上記のようなタイミングで合っているのか不安でいっぱいです。

また、射精後、精子が卵子にたどり着く時間は２～３時間程度だと聞いた事があるのですが、仲良しのあとは最低３時間は動かない方がいいのでしょうか？
また、受精卵が着床するまでの約１週間の期間も、あまり動いたり、お腹に力を入れたりしない方がいいという話を聞いた事もあります。


考えれば考えるほど、どの情報が正しいのか分からなくなって
不安と焦りに負けそうになってしまいます…
どなたかお詳しい方にアドバイスを頂けたら幸いです。
宜しくお願い致します。

No.1 回答者： kawa20710 回答日時： 2009/12/20 15:43

排卵検査薬のことが書かれていませんが、使用されていますか？

それと併用された方がよいかと思います。
強く希望されるなら病院に頼るのも手です。

射精後どうのこうのは、はっきりいって妊娠する時はする、しない時はしないものです。
それよりもきちんとご自身の排卵日を知り、旦那さんと協力していけばいいかと思います。
どの情報が正しいというものはありません。
そんなものに振りまわされることなく、あなたの体と向き合い妊娠への道を歩まれる方がよいかと思います。
情報に振りまわされていては、育児もできませんよ。

まずは、あなたの「排卵日」をはっきり知ることです。