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レッグマジックについて教えて下さい。
昨年の夏頃出産し、11ヶ月の子供がいます。
元々太っていますが、出産後、特にお腹周りのお肉が気になります。
まわりから完母だと太らないと聞きますが、私は産後7キロ太りました。
最近では授乳の回数も減ってきてますが、食欲は減らず、このままだと体重の増加も止まらないような気がして・・・
なので、何か運動した方が良いなぁと思っています。
8キロの子供を抱っこして散歩に行ったり、買い物に行ったりする以外は運動はしていません。
家の中でも、常に私が子供の傍にいないと泣くので、あまり時間のかかる運動は毎日しにくいです。
ということで、たまたまテレビでやっていたレッグマジックに興味を持ちました。
1回1分で1日数回やれば良いというので、これなら子供が寝ている隙にできるかなぁと・・・
レッグマジック経験者の方色々教えて下さい。
1. 音はしますか?(子供が目を覚ますくらいの音)
2. スペースは取りますか?
3. 個人差ややる気にもよりますが、効果はでましたか? 1日何回くらいやりましたか?
4. 効果が出た方は、どの部分に効きましたか?
上記の内1つでも結構ですので、宜しくお願い致します。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私もレッグマジック2月ごろに買いました。
とにかく飽きっぽいので、一回一分でいいというのはすごくいいと思ったのですが、やはり長続きしませんでした。(今では気が向いたときにやるくらいです)1、音はそこまでうるさくないです。もしやるのでしたら、お子さんが熟睡してからの方がいいと思います。
2、使わない時には、小さくできるので割とコンパクトです。でも、一度小さくしてしまうと、次にするときは、とてもやる気が起きなくめんどうです。
3、最初の時は、20秒やるだけでも足がガクガクなりかなりキツかったです。それでもたまにやるときには一日一回で、キツい時は1分。慣れてくると、3~4分を一気にします。
4、継続すればの話ですが、細くなりますし、これは太ももの内側に効きます!
ご回答ありがとうございます。
お礼が遅くなり申し訳ございません。
やはりとてもきつそうですね!!
継続できるかなぁ・・・
購入の参考にさせて頂きます。
No.2
- 回答日時:
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