![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
下の方も回答されてますが、ラジオ体操は全身のストレッチとなり中高年の運動不足には良いです。
最近時に於いては健康を考えてるのでしたらウォーキング(散歩でも良い)を行うと効果的です、脚を使った運動は良いと言えます、健康を考えてるのでしたら勧めてみてはどうでしょうか?
質問者さんの仰るとおりにwi(予算オーバーのようですが)でも良いと思います。
No.1
- 回答日時:
NHKのみんなの体操の番組をビデオかDVDに保存して渡せばOK。
もしくはラジオ体操のビデオ。
軽く見られがちですが、ラジオ体操は体に負担を掛けず非常に優れたものですよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 誕生日・記念日・お祝い 42?3?歳になる母に誕生日プレゼントを人生で初めて渡したいのですが、初めてするので何を渡したら良い 3 2023/06/25 01:03
- 歩数計・活動量計 離れたところにいる家族の健康状態をモニタリングできるツールを探しています 2 2022/09/15 20:38
- その他(動画サービス) 僕はスマホは有るんですが、 10 2023/05/21 08:27
- その他(健康・美容・ファッション) より 健康になるための方法を質問させてください。 一応今の時点でも健康なのですが、 体型が痩せ型で体 1 2023/05/09 18:22
- 誕生日・記念日・お祝い 20代女です。義母への誕生日プレゼントについてです。 義母は60歳くらいなのですが、誕生日プレゼント 1 2022/04/02 21:45
- その他(悩み相談・人生相談) 前々から質問させていただいてますが、追加になります。。50代後半の既婚者主婦です。 昨年5月から、行 6 2023/05/25 21:31
- その他(ヘルスケア・フィットネス) ダイエット&フィットネス&ボディメイク…などなど… 上記内容について…たくさんたくさん教えてください 1 2022/04/19 15:56
- 転入・転出 転居届について質問させてください。 同じ地域内の引越しなので転居届のみの提出になります。 入籍後しば 2 2023/02/20 19:12
- 健康保険 【健康保険証の健康保険任意継続制度についての質問です】 ケース1 20代の現役世代の 4 2023/08/17 17:58
- その他(病気・怪我・症状) バセドウ病と診断されました。 7 2023/05/22 13:52
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
性器が映ってしまったヘアヌー...
-
アダルトビデオとポルノビデオ...
-
【24】 ジャックバウアーを 超...
-
中学生です ゲオでスマホ買いま...
-
ゲオの店員さんもしくは、元店...
-
VDSL装置のACアダプター...
-
AV見るときって普通PCで見てま...
-
【ER VII】婦長のキャロルは降...
-
米ドラマ「24」シーズン6で副大...
-
ギルガメに出演していたあの人...
-
ゲオのレンタルについて
-
ER、どのシーズンが良かった...
-
砂利の混ざった土を削りたい
-
アダルトビデオレンタル
-
朝ドラ「らんまん」の浜辺美波さん
-
去年のシーブリーズってまだ使...
-
神様もう少しだけのDVDはレ...
-
海水浴に行くのは何回?
-
【アダルト作品】ナンパTVの出...
-
ゲオではdvd研磨サービスをして...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
性器が映ってしまったヘアヌー...
-
アダルトビデオとポルノビデオ...
-
ポケカラで歌いながらビデオ投...
-
エヴァンゲリオンについてなの...
-
GA-5AMF、このマザーボードはFM...
-
素人ナンパビデオって
-
陸上防衛隊まおちゃん
-
「機動戦士ガンダムー逆襲のシ...
-
宮崎アニメの英語版
-
芸能人カップルが海外極秘旅行...
-
他PCにsshで接続した場合の自PC...
-
ギャル文字英文??翻訳お願い致...
-
iPodnano5世代を使用しています...
-
ビデオ用DVDとデータ用DV...
-
WindowsMediaPlayer9の全画面表...
-
お別れ会等のおすすめ曲ありま...
-
DVDビデオをPCにとりこむことは...
-
アダルトビデオの定義について
-
「たけしの万物創世紀」は商品...
-
60代の義母に、健康に良い体操...
おすすめ情報