No.1ベストアンサー
- 回答日時:
CMで見るような効果どころか、少しも引き締まらない可能性が高いです。
クランチを20x3セットやるにかかる時間はせいぜい5分。いいフォームでやれば必ず効果があります。
EMSを腹に当てる時間は大抵20分。しかもパッドをはったりジェル塗ったり面倒。その間かなり痛いですしね。本読みながらとかテレビみながらなどできません。
楽で短期間に鍛えられるならとても便利なものだと思いますが、実際はぜんぜん楽ではなく、しかも痛い。ただ腹筋するより時間もかかり、お金もかかる。もっとも悲しいのは、そこまでしても効果が出たという人がその商品のCM以外では見当たらない・・・。
腹筋するより効果が高いとか、時間節約になるとか、楽だとか、何かひとつでもメリットがあればいいと思いますが、EMSには何一つメリットが無いような気がします。どのあたりに惹かれましたか?
No.3
- 回答日時:
スレンダートンという物を使っていますが、多少は効果があるのかな、と思っています。
(多少です)
http://www.bricepetit.com/
時間や、やる気なども必要だとは思いますが、腹筋をした方が安いし効果的なんじゃないかなと感じました。
ご参考まで。
参考URL:http://www.manatan.net/2/index.html
No.2
- 回答日時:
色んな種類のダイエットベルトがありますが、おしなべて評価は低いみたいです。
以下に代表的な商品の口コミページを載せておきました。
トコちゃんベルト
http://www.diet-cafe.jp/2010/07/post-1400.html
インテリジェントスリミングEMS
http://www.diet-cafe.jp/2008/12/ems-1.html
EMSゴールデングローブ
http://www.diet-cafe.jp/2008/11/ems.html
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