No.3
- 回答日時:
もうしばらく経ってますので解決しているかもしれませんが・・・^^;
私は両方使いました^^
ますはワコールの産後すぐ使える産褥ベルト?を使用し、
産後10日頃から徐々にシェイプマミーガードルを慣らしながら使用
(1日30分から初めてそのうち日中はずっとになりました)
体系も体重も産後1カ月で完全に戻りました。
そのまま昼間はガードル、寝る時は産褥ベルト?をしようして3カ月。
シェイプマミーガードルが大きくなり、
買い替えかなと思い、ワコールの方に相談したら
産後用クロスウォーカーを進めて頂き
そちらをしばらく愛用してました。
ちょうどその頃にトコちゃんベルトの事を知り
それも使ってみたく購入。
それからは家に居る時はトコちゃんベルト
外出時にはガードルに切り替えました^^
(トコちゃんベルトは外出時には向きませんから(笑))
どれも私には効果があったと思います。
腹筋等、何もしませんでしたが
お腹はすっかり無くなりました^^
現在2人目妊娠中ですが
産後は同じようにしてガードルもトコちゃんベルトも使用したいと思ってます^^
No.2
- 回答日時:
トコチャンベルトは出産した翌日からつけてました。
出産で恥骨が開いて寝返りも打てないくらい痛かったので、助産師さんに相談したら着けてくれました。
骨盤の引き締めは入院中からやります。私はすぐにさらしをキツく巻かれました。
なので骨盤を締めるベルトは産後すぐに使った方がよいです。
ガードルは使ったこと無いのですが、やはり助産師さんに履かない方が良いと言われました。そんなものより骨盤の引き締め!だそうです。
ちなみにトコチャンベルトにはI型とII型がありますが、目的が違うことはご存知ですよね?
二人目出産で骨盤引き締めように購入したベルトは、三人目出産で痛めた恥骨には使えなかったので買い直しました。
でも骨盤引き締め用は腰痛にきくので便利です。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
とこベルト愛用していました。
とこベルトは結構長くつけてました。確かに3ヶ月くらいかも。
でもその後もちょこちょこつけてます。腰が痛くなったりしたときには便利です。
整体は私が通った接骨院では産後40日からと言われました。
悪露がおさまってからくらいがいいのかも。
シェイプマミーは使ってなかったのでごめんなさい。
でもガードルしなくてもとこベルトで結構締まりましたよ。
それと、お腹のお肉はガードルで締めてもなくなりません。
やっぱり腹筋とかしないと(;^_^A
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