バレーのレフトエースをやらせてもらっている、高1です。

バレーのレフトエースをやらせてもらっている、高1です。

エースなのに、波があるのが悩みです。
私のせいでいつもみんなの雰囲気が変わってしまうので、
いい雰囲気にしたくてがんばってるつもりなんですけど、
どうしても綺麗に打てる時と打てない時があるんです。

なにが理由なんでしょうか？
気持ちの持ち方なんですか？
エースの方は、どのようにして安定してスパイクが打てるのですか？

もしよければ回答おねがいします。

No.2 ベストアンサー 回答者： kiding 回答日時： 2010/11/09 20:26

体格に合った理想的なフォームと現実とをよく理解することからだと思います。

次にフォームを分割してチェックポイントを持つことです。
波がある(安定しない）のは練習不足が第一に考えられます。
第二に力みです。リラックスして始動し力強く踏み切って高く飛ぶことを意識すればどうでしょうか。
並行してですが空中姿勢で溜めができてますか。
溜めの状態からもう一度動かしてからスィングしてませんか（2段モーションはダメ）。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

確かによく力んでると言われます(/ _ ; )
リラックスですねo(^▽^)o
高く飛んでみます。

溜めにも日によってできやすい時と出来ない時があります。(確かに練習不足です(/ _ ; ))

色々治すところがあるんですね（；￣ェ￣）

治すところをちゃんと頑張ってなおして行きます！
本当にありがとうございます★

お礼日時：2010/11/09 21:27

No.1 回答者： ayapooh_0416 回答日時： 2010/11/06 05:09

エースといってもまだ１年生なのですから

波があるのはしょうがないと思います。
最初から完璧にできるわけがないので、これからたくさん試合をして
経験をつむことですよ☆

あとは
自分がプレーしているところを
撮ってもらって
何がいけないのか研究するのも大事です。

この回答へのお礼

ありがとうございます♪( ´▽｀)


そうですね。

試合の中で色々直して行こうと思います★

一回ビデオとってもらってみます(^。^)

お礼日時：2010/11/06 18:33