No.3ベストアンサー
- 回答日時:
チョコレートに含まれている(チョコレートだけではないですが)「砂糖」に依存性があります。
麻薬並みの中毒性があるので直すのには時間がかかります。
誤魔化しにカカオ分の多いチョコレートを食べるようにしていけばどうですか?
最初はキットカットとか明治のチョコレートを皆さん食べていらっしゃると思います。
いわゆるスイートチョコ、ミルクチョコという奴ですね。
それからビターチョコ→カカオ分30%→60%→90%...と上げていけば、チョコを食べながら砂糖の摂取量も段々と少なくなるので、中毒性が弱くなる!と予想します。
タバコと同じですね。たまには我慢することも大事です。(自分に厳しく!
僕も前までは(チョコじゃないですが)ケーキが好きで好きで常に欲していました。(特にシュークリームは...←どうでもいいですね。
どうしようもないくらいになりますよね。
なので、自分はケーキに意識が向くときは運動したり、大好きな肉を鱈腹食べたりして、気を紛らわす作戦をしました。
その結果何と!
まぁ…そうは上手く行かないですよね。
一日の摂取量を決めて後は我慢するしかなかったです。
「糖尿病」になるぞ。って自分に言い聞かせながらやりました。
実際じいちゃんが糖尿病で…だったので、その恐怖でなのか。
量は減りました。
が、今でもケーキ大好きです。
今は糖の吸収を穏やかにする飲料があるので、チョコと一緒に飲めば、量を減らす事が出来るかもしれないです。
バンソウレイチャ←漢字はわからないですが、期待してみるのも良いかもしれません。
値段は聞かないで下さい。
参考までに。。。
No.1
- 回答日時:
こんにちは。
30代既婚女性です。まったく同感です。
キットカットなどの大袋など、屁でもないですね。あっという間になくなってます。
コーヒーとのコンビネーションが最高です、個人的には。
多分、私もあなたも中毒なんだと思いますよ、カカオの。
経験上、代わりになるものなど存在しませんね…
「買いだめしない」「お得でも大袋は買わない」などで自衛しています。
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