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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
スケジュール表を作ればいいと思いますよ。
市販のスケジュール手帳でもいいし、ネット上のGoogleカレンダーやYahoo!カレンダーでもいいので、明日はなにをするかを書き込む。洋服も何を着るのか書き込んでおく。
で、用事が済んだらチェックを済みにしておく。
最初はいろいろ考えるかもしれませんが、慣れてきたら自分の行動パターンもわかってきて予定をたてるのも楽しくもなるというものです。一度、書き込めば何度も考え直す必要はなくなりますよ。
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