ソフトボール投げについて

小学校の体力テストの、ソフトボール投げは、投げる力が必要ですか？早めに教えてください。

No.2 回答者： Yupa3 回答日時： 2011/01/11 15:26

No.1の人がおっしゃっていますが、ソフトボール投げは全身を使います。

肩だけで投げるわけではないです。

体力テストでいい成績を上げたいと思うのでしたらら、お友達と一緒に練習してみましょう。
うまく遠くまで投げられるお友達はいませんか?その子の真似をして見ましょう。
その子は腕力があるから遠くまで投げてるんじゃなくて、全身の体の使い方が上手いんです。

No.1 回答者： eeb33585 回答日時： 2011/01/11 13:59

ソフトボール投げは、

投げる力以前に、体全体をバランス良く使うことが必要です
例えば、身体を傾けたとき、思わず両腕は反対方向に伸ばして倒れないようにしています
その上で、筋肉や握力があれば、良く飛びます
また投げる方向も重要です
真上と真横の中間めがけて投げると更に遠くまで飛びます（斜め45度）