膝痛 曲げると違和感・ブヨブヨ

膝サポーターは付けた方が良いのでしょうか？

一応付けない時よりは痛みがマシになります


でも左膝に付けていると、右膝が痛くなってきました

片足分しか持っていません。


左は膝から足首くらいまで、右は膝周辺が痛みます


付けているのは体育と、部活くらいです


体育：17日のマラソン大会(5キロ)に向けて走ってます
部活：ソフトボール部 近畿が終わり、冬トレが本格化


サポーター以外に効果があることありませんか？

そもそもサポーターを付けた方が良いのでしょうか？


マラソン大会‥正直なところ完走出来る気がしません

昨年は授業でも毎回断トツで、本番では優勝しました…が、今年は授業でも真ん中か最後の方ばかりです



どうすれば良いでしょうか？

近畿大会が終わりましたけど、遠征、マラソン大会等もあるため病院へ行くつもりはありません。。

No.1 回答者： so-rennsen 回答日時： 2011/02/24 22:27

＞＞遠征、マラソン大会等もあるため病院へ行くつもりはありません。

。

早く病院で受診しなさい。