『ボヘミアン・ラプソディ』はなぜこれほど人々を魅了するのか

昔、日本のラグビー選手は、
ラガーパンツの下には何も穿かないと聞いたことがあります。
しかし、最近は、
よくスパッツをはいている人を見かけます。

では、スパッツをはいていない人は
今でも何もはいていないのでしょうか?
人それぞれかもしれませんが、
陸上競技のようにビキニタイプの
サポーターを穿くことが多いのでしょうか?

外国ではジョックストラップタイプのサポーターを
穿くのが普通と聞きましたが、
日本ではあまり店頭に置いていないような気がします。

よろしくご教授ください。

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A 回答 (3件)

私が学生の頃(30年以上前)は、海パンを履いていました。

海パンと行っても、だぶだぶのサーフパンツではなくて、ショーツタイプのですね。多分、同じくらいの時期だと、サッカーをやっていた者も含め、海パン派は結構いると思います。話では、お母さんのパンツをはいていたものもいたとか、要はぴったりしたしたインナーということですから
私が学生の頃は、ラグビーパンツがデカパンから極端に短いものに切り替わる時期でした。デカパンの頃にはノーパンの猛者も居たという話は聞きましたが、短いのだとノーパンではおいなりさんが見えてしまいますからね。私の時代には皆、何か(下着の者も当然いました)履いていました。
私は、途中で高校時代の海パンがすり切れてしまったので、その後は水泳用のサポーターをはいていました。

そういえば、最近は試合中にパンツが破れてチームメイトが周囲を囲んでグランドで着替える光景無くなりましたね。何度か囲む方を経験しましたが、相手チームの選手でもノーパンは居ませんでした。

>ジョックストラップタイプのサポーター
D&Mからは当時から出ていましたが、当時の日本のラグビー界ではではファウルカップ付ける習慣がなかったので、余り売れなかったと思います。
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この回答へのお礼

大変、ご丁寧に、ありがとうございます。

ラグビーパンツはぴちぴちになったり、
だぼだぼになったりを繰り返していますから、
そのときどきで事情が違うんでしょうか。

競泳用水着なら短いのがありますから、
そういうのを活用することもあったのですねー。
今は、水泳用や陸上競技用にサポーターが多数ありますから、
やはり、それらを穿くのが一般的なのでしょうかね?

お礼日時:2011/02/07 16:37

僕の頃はトランクスを履いてはみだして恥ずかしい思いをしたことがあります。


今はサッカーのようにハーフパンツになってるのでどんなパンツであれはみ出る事はありませんよ。
基本ボクサーパンツを履く人が多いでしょうね。
スパッツ派の人は中にパンツはく人とはかない人に別れます。

最近の学生は
スキンズやアンダーアーマーなどの機能性下着をはくことが多いようです。
これはサッカーや野球選手もはいてますね。

http://www.skins.net/ja-JP/index.aspx

http://www.underarmour.co.jp/
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この回答へのお礼

ありがとうございました。
アンダーアーマーは、よくジムなどで見かけますよね。

お礼日時:2011/05/08 13:14

みんな何かしらはいてますよ!



スパッツが見えない人はボクサーパンツをはいてたりします。
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この回答へのお礼

コメント、ありがとうございます。
ボクサーを穿くのですか?
短いパンツの下だと、はみ出してしまいそうですが・・・?

お礼日時:2011/02/06 20:56

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Q動きの激しいスポーツ用の専用下着(男性用)はあるのですか?

動きの激しいスポーツ用の専用下着(男性用)はあるのですか?

例えば陸上や体操、バレエ、フィギュアスケートなどの
動きが激しいスポーツ専用の男性用下着というのはあるのでしょうか?

それぞれのスポーツで専用のものがあるのでしょうか。
それとも、競技に関係なく「スポーツ用」という一括りで作られているのでしょうか。

特に体操やスケート選手はユニフォームや衣装がピッタリしてるので
ラインにも気を使う必要がありそうで、どうなっているのか気になります。

あとサッカー選手やラグビー選手なんかも動きが結構激しくて、
走る量もかなり多いと思うのですが、やはり専用の下着着用なのでしょうか。

私は女なので、あまりよくわからないのですが
単に走る量が多いだけだったら、普通の下着でも問題ないのでしょうか…?


質問が多くてすみません。
分かるものだけで構わないので、どなたか教えてください。

Aベストアンサー

下着を着けない場合が結構あります。基本的にプロは普通の衣類としての下着は着けず、スポーツ用のインナーか何も使わないかです。

陸上長距離の場合、ショーツにはインナーが付属しているため、この場合は、下着は無しです。
短距離でもショーツは同様です、スパッツの場合はTバックのサポーターを着けたり、そのままはいたりします(人それぞれですね)。スパッツの場合、下着を連れるとラインが出るし擦れるので嫌う人が結構います。

体操やスケートも似たような状況だと思いますね。当て布やライナーが着いていて、下着は使わないと思います。

自転車のレーシングパンツは下着を着けないで着用します。これは、パンツにパッドがあるため、下着を着けると長時間の乗車時に擦過傷の元になるからです。パッドが擦れる場合はワセリンなどを塗って着用します。少なくとも、ピッチリモッコリのレーシングパンツで下着を着けているのはこれを知らない初心者だけですね。なお、男性用と女性用ではパッドの構造が違っていますから共用は不可能です。

サッカーはそれぞれですね、私が現役だった今から30年くらい前までは、海パンを下着として使っている者が多かったです。最近はサポーターなどが多いかと思いますが、スパッツをインナーとしてはく場合は下着無しでょう。
ラグビーも人それぞれですね。私はサッカーもやっていたので、ぶらぶら外野で海パン履いてましたが、ショーツの下はノーパンという奴もいました。そいつの後ろでスクラム組むのは直に当たるようでいやでしたねえ(大差ないんだけど)。現在はスパッツをインナーにすることも多いです。

野球の場合、スライディングパンツを下着としているというのは結構居ると思います。

下着を着けない場合が結構あります。基本的にプロは普通の衣類としての下着は着けず、スポーツ用のインナーか何も使わないかです。

陸上長距離の場合、ショーツにはインナーが付属しているため、この場合は、下着は無しです。
短距離でもショーツは同様です、スパッツの場合はTバックのサポーターを着けたり、そのままはいたりします(人それぞれですね)。スパッツの場合、下着を連れるとラインが出るし擦れるので嫌う人が結構います。

体操やスケートも似たような状況だと思いますね。当て布やライナーが着いて...続きを読む

Qサッカーシューズとラグビーシューズの違い

サッカーシューズとラグビーシューズの違いを教えてください。
イギリスで、8歳の子供をラグビー教室に入れました。
スパイクシューズは、適当にスポーツ用品店で買ったのですが、
練習の時、コーチからそれはサッカー用だと言われました。
理由の説明が英語のためよく理解できませんでした。
(そもそも、英語をよく理解できないことがもんだいですが、、、、、)

なので、サッカーシューズとラグビーシューズの違い、見分け方があれば、
教えてください。

Aベストアンサー

サッカー、ラグビーの経験者です。
簡単に言えば、ラグビーシューズの方がつくりは頑丈だと思います。サッカーにラグビーシューズは使えませんね。足のいろんなところを使う繊細なタッチはできません。しかし、ラグビーだってキックしますから全くサッカーに使えない事はありません。とはいえ、サッカーにわざわざラグビーシューズを使う人はいないでしょう。逆にサッカーシューズをラグビーに使う人は割といるんじゃないかと思います。理由は安いからです。ただ、サッカーシューズをラグビーに使うとラグビーシューズよりは早く壊れると思います。

サッカーシューズ、ラグビーシューズともにソールは固定式と交換式があります。他の回答者へのお礼に「前4本後ろ2本」と書かれていましたので交換式でしょうか。交換式であれば、サッカーシューズにラグビー用のスタッドをつけてしまえばOKです。もちろんそれぞれ専用に開発された物ですからスタッドの位置は異なるでしょうが、そんなことはほとんど気にならないでしょう。ただ、前5本とか前6本とかがラグビー用としてふつうである様な気がします。バックスなら前4本でも良いのでしょうが、フォワード用なら前5本や6本の方が良いのかもしれません。

見分け方は、ハイカットやミドルカットならラグビー用だとわかりますが、ローカットならメーカーや商品に詳しい人でなければわかりません。交換式スタッドなら、サッカー用がついていればサッカーの靴だと思うでしょうね。

ちょっとおかしいな、と思う点が2点あります。1点目、8歳の子供用に交換式のスパイクがあるのだろうか。ジュニア用はたいてい固定式ではないでしょうか。2点目、コーチはサッカー用はダメだ、買い直せ、と言ったのでしょうか。固定式ならサッカー用もラグビー用も芝でプレーする上では大して差がないように思います。とすればコーチは交換式を推奨したのでしょうか。まだ骨格ができていないし筋力も弱い子供には交換式はオーバースペックという気がしますし怪我を誘発する(自分の身体を痛めることに加え、他のプレーヤーを痛めつけてしまう)のではと懸念します。実際、日本の少年ラグビースクールの中には「交換式は禁止」「サッカー用の固定式でも可」としているところもあるようです。

もしラグビー用を購入されるのであれば、日本製が軽くて良いと思います。海外の物は重いし足形が日本人向けではない。ブルーソールやランバードが良いと思います。

サッカー、ラグビーの経験者です。
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Q男性でビキニをはいてる人ってどういう人なのでしょう?

男性でビキニをはいてる人ってどういう人なのでしょう?

(聞きにくい質問してすみません。)

例えば女性から見て
彼氏や旦那さん、または見知らぬ男性が
「過激なビキニの下着」をはいてるのを見たら
恋愛感情は冷めてしまうものでしょうか?

逆に萌えるってことあるのでしょうか?

また男性から見てビキニをはいてる男性ってどう思いますか?

_______________________________________

なんでこんな変なことを聞くのかお話します。

私は一時期フィットネスクラブに通ってました。
その施設には男性用更衣室がありました。プールもありました。

更衣室で着替えてるとき、当然、他の男性会員の下着は見えます。
おおかたの男性はトランクスかボクサーブリーフです。

でも、ときおり「過激なビキニの下着」をはいてるのを見かけることもありました。
それだけならそれほど何も気になりません。

ビキニの下着をはいてる男性に限って、更衣室の中をウロウロしたり
ビキニ1枚でイスに腰掛けて長時間濡れた髪をドライヤーで
乾かしてたり・・・って場面をちょくちょく見かけたことがあります。

(Tバックではないですよ。同性でも目のやり場に困るようなピチピチのビキニです)

いかにも「俺のビキニ姿を見てくれ」という雰囲気の男性会員がときおりいたんです。
下着も水着も両方大胆なビキニって人も見かけたことがあって
そのときはさすがに驚きました。

ただ、均整がとれた体形の人や中高年でもなんとなく爽やかな雰囲気の人が
ビキニをはいてるような場合はそれほど変だとは思いませんでしたが。

他の男性会員は内心どう思ったかはわかりませんが、
大胆なビキニの下着でウロウロしてるのには見て見ぬふり・・・でも見えてしまうって
いうようなリアクションでした。

そういう場合のビキニの男性って単なるお洒落ではいてると思いますか?

「両性愛とか同性愛の傾向のある人がフィットネスクラブ内で
相手を探すためにしてる わざとビキニの下着やビキニの水着をはいてる」
って聞いたことがありますが、それってホントだと思いますか?

そういう姿を見て、他の男性会員が恋愛感情をいだくってありえると
思いますか?

(長文すみません。また変な質問してすみません)

わいせつな表現は絶対は書かないようお願い致します。

男性でビキニをはいてる人ってどういう人なのでしょう?

(聞きにくい質問してすみません。)

例えば女性から見て
彼氏や旦那さん、または見知らぬ男性が
「過激なビキニの下着」をはいてるのを見たら
恋愛感情は冷めてしまうものでしょうか?

逆に萌えるってことあるのでしょうか?

また男性から見てビキニをはいてる男性ってどう思いますか?

_______________________________________

なんでこんな変なことを聞くのかお話します。

私は一時期フィットネスクラブに通ってました。
...続きを読む

Aベストアンサー

「両性愛とか同性愛の傾向のある人がフィットネスクラブ内で
相手を探すためにしてる わざとビキニの下着やビキニの水着をはいてる」
って聞いたことがありますが、それってホントだと思いますか?」
世の中広いし、色々な趣味を持った方がいるのも事実です。そう言う方か゛居ても不思議ではないですね。極端なビキニなら目にしたくもないです、キモイですから、トランクス派かビキニ派(ブリーフ) かと問われれば私はビキニ派ですね。子供時代は、母親がブリーフを買ってきていたのもあり、何よりヒット感 があります。水着はトランクスですが、どちらにせよ男女問わず、好みも有り 意見の分かれる質問ですね。

Qラグビー部(高校)に入部します。ウエア・怪我など全般について教えてください。

息子がラグビー部に入部します。
まったく初めてで、息子の高校がラグビーの
名門だってことも知りませんでした。
本人は全くの素人。
最初に揃えるウエアやヘッドギアなど
クラブから指示はありましたが、
替えの枚数や練習時に必要なウエアや
どの程度の商品を選んだらいいか
教えてください。
長袖ジャージも必要でしょうか?
どの程度の値段の物を
買ったらいいのでしょうか?
お金がすごくかかると聞いたのですが
どの位かかるのでしょう(ウエア等)

それと、怪我や体等で気をつけることも
教えて頂きたいです。(食事とか)

全くわからなくて、質問も的を得ていない
かも知れません。(すみません。)

どなたかご専門の方、お願いします。

それから、神戸・西宮近辺で
ウエアの安い所があったら
教えて頂きたいです。
(うちは、どっちかといえば貧乏な方で、やらせたい
気持ちは満々ですが、経済面でとても心配です。)

Aベストアンサー

少子化の時代で、大学は「関門」ではなくなって
いると思いますが、難関校に重きをみいだすので
あれば部活とはあまり関係ないと思います。
部活よりも楽しい誘惑があふれているなかで勉強
だけは部活のときより真剣にやるなんて怪しい
もんです。
「授業・部活・疲れたけどちっとは勉強しなきゃな」
「さあ放課後だ今日はなにして遊ぼうかな、、雨だ。
ネットでもするか」

どっちが勉強に身が入ると思いますか?

推薦ねらってるのでなければ、学校の勉強と受験は
べつものなので赤点とらない程度に、、とこれは
本人が一番わかると思いますので、、
注意しないといけないのは、名門校ということで
友達にもプレーヤーとして凄い奴がいることです。
悪意ではないのですが、大学にも有名企業にも
ラグビーで身を立てられるくらいの。
それはそれで全然OKなのですが、まぎわになって
可哀想なことにならないように、自分がどうした
いのかをよくみてあげて、家族で話することでは
ないかと思います。そして応援してあげてください
彼の選択を。
子供が本気で傷つくのは、やはり友達の悪口で
しょう。「○○君とは違うんだからね」とか。

私の経験で言うと父がほとんど毎週のようにきて
いて「外野うるさいよ」状態wでしたが、その日
あったこと友達のこといろいろ話をしたのがいい
思い出です。
微妙なんですが、「いつも車でグランドまで送って、
そのまま見ている」のと「いつも見にきている」
のとではちょっと違ったりもします。
仲間内では過保護は疎まれますが、仲がいいのは
羨ましがられます。原監督ではありませんが、
「チーム愛」いつも息子だけでなく、自分たちを
応援してくれるお母さんだと思われれていれば
大丈夫です。


こんなサイトがありました。
http://www.sports-n.com/pwrntrtn/index-j.htm

怪我をしてからの話ですが^^;医者には気を
つかってください。たぶん部で紹介があるとは
思いますが、スポーツのことをわかっている先生
でないと、治るものも長引いたりしてしまいます。

それではまた。

少子化の時代で、大学は「関門」ではなくなって
いると思いますが、難関校に重きをみいだすので
あれば部活とはあまり関係ないと思います。
部活よりも楽しい誘惑があふれているなかで勉強
だけは部活のときより真剣にやるなんて怪しい
もんです。
「授業・部活・疲れたけどちっとは勉強しなきゃな」
「さあ放課後だ今日はなにして遊ぼうかな、、雨だ。
ネットでもするか」

どっちが勉強に身が入ると思いますか?

推薦ねらってるのでなければ、学校の勉強と受験は
べつものなので赤点とらない程度...続きを読む

Qラグビーで股間を

ラグビーで密集状態のとき、相手から股間をつかまれることはないですか?またタックルされるとき、股間に当たることはないですか?そのために、ラガーマンもファールカップをつけるのでしょうか?

Aベストアンサー

私は実際ラグビーをやっているのですが、股間に手がいってしまったり、つかまれたりという事は回数は少ないですが経験はありますよ。私の経験では、密集よりタックルをする場面の方が多いですね。

正面からタックルするときにはそのような事はないのですが、横からや、後ろからタックルにいく時に偶然つかんでしまったという感じです。された時はかなり痛かったです。

でもファールカップをしている選手を見たという事はいまだありません。しかしスネあてをしている選手は意外といます。

Q大阪でラグビー用品を多く扱うショップ

32才のライカーと申します。
高校ラガーメンでして、大学に入ってからは徐々に遠ざかる一方で・・。
(シーズンになるとハナゾノまで足を運んだりTV観戦はしてますが)
で、先日1コしたの後輩から連絡があり急遽OB戦をする事に。
毎年定例のOB会&懇親会とは別で気の合うもの同士(自分らの代は仲が良かった)
体の動く限り無理せずやりましょうとの事。
しかし私はいつかこういう日が来るのでは?とずっと筋トレやらにコツコツ
励んでおりまして居ても立っても居られん状態です。

京橋のコンバートと鶴橋のスズキのショップには行ったのですが
出来れば色んなメーカーの商品が品揃え豊富に置いてるような所に
行きたいんです。

大阪市内&その周辺地域でどこかご存知ありませんか?

よろしくお願いします。

PS・ショルダープロテクターって今じゃあ着用して当然なの?
   私が現役でプレーしていたころはポイント6個やったけど
   今じゃあ7本8本が当たり前ですよね。
   ヘッドキャップも進化してるし。
   

Aベストアンサー

大阪駅前第三ビルの2Fのラグビー用品の専門店は「トライ」
といいます。小さいながらもなかなか豊富な品揃えです。

大阪で1番大きいのは京橋のトリコロール大阪店じゃないでし
ょうか。京橋から西に向かって京阪の高架下にあります。

あと難波の府立体育館のちょっと西に「エイト」という
ラグビーショップもあります。

大阪近隣では奈良の天理にあるRYUが有名です。

Q体操選手は短パンの下に何を穿いているのですか?

先日、オリンピック 体操 個人総合の演技を見ていたら選手が跳馬
を終えて次の平行棒に移る際、短パンからジャージに着替える場面が
映っていました。短パンからジャージへの着替えのシーンがテレビカメラ
の前で行われるていることを考えると、体操選手は短パンの下には
短パンと付属のインナーパンツ以外にもう1枚パンツを穿いているのかな?
と思いました。カメラの前でノーパン(フルチン)だとは思えませんし・・・
何かブリーフパンツとかを穿いてるのでしょうか?

内村航平選手が床運動を終えて、しゃがんで靴下を履く際に短パンの
隙間から少しだけ白いブリーフパンツっぽいものが見えたのですが、
あれはインナーパンツなのでしょうか・・・?

変な質問してゴメンナサイ。。

Aベストアンサー

体操選手じゃなくて、男性バレエダンサーの話ですが、普通の下着ではなく今で言うTバックの形状のインナーをつけています。動きが激しいバレエは普通の下着ではできないとか。
その話を知ってから体操選手も確認するようになりましたが、そうじゃないかな…と思います。バレエ並みに開脚などしますよね。だからインナーの形状はブリーフ型ではないと思います。

Q高校球児がアンダーシャツを着るのはなぜ?

高校野球(甲子園)まっさかりですが、ふと疑問に思いました。

このクソ暑い時期に長袖のアンダーシャツを着ている選手がけっこういるので、ナゼ?と思いました。

僕が何十年も前に野球の時着ていたのは、Tシャツみたいに綿の素材だったと思います。

今の選手を見ると、長袖で濃紺でピッタリフィットして素材に光沢があるようです。素人目には暑苦しそうなんですが、どうなんでしょうか。

Aベストアンサー

元高校球児で投手していました
で、僕も長袖着てました

理由はいくつかあります
まず、汗。ボールに流れて滑るのを防ぎます
大体はこの理由からだと思います

次に、冬場はもちろん長袖アンダーを着て練習しますよね??
で、アンダー着ているときと着ていない時って微妙に投げたときの感覚が違うんですよ
ボールが思ったとこにいかない時なんかはこのちょっとした感覚の違いが物凄く気になって、ずっとアンダーきるようになりました

あと、相手バッターでボールを握ったときの投手の腕の筋肉の筋?を見てストレートか変化球かを判断する人がいるって言うのも聞いたので・・・

僕の場合そう言う理由が重なって着ていたって感じですね
多少暑かったけど慣れちゃえば普通だし。思ったピッチングが出来ない方が嫌だったんでね

Q保険証の利用履歴は会社に知られる?

社会保険です。
タイトルそのままですが、どこの病院にかかったかというのは会社にわかってしまいますか?
なぜ病院に行ったのか、とか知られたくないんです・・・。

Aベストアンサー

ご質問拝見致しました。
個人の病歴(受診歴)を知られたくない。というのは私も同感です。

NO2の方が述べられているとおりです。もう少し簡単におはなしさせて頂きます。

まず、保険証を見てください。

1) ○○健康保険組合  と書いてありますか。

2) ○○社会保険事所(○○社会保険事務局) と書いてありますか。

3)○○共済組合 と書いてありますか。

1)の場合は健康保険組合になりますので、情報の漏えいの可能性が少しあります。

2)の場合は全くありません。会社とはいっさい関係ありません。

3)の場合は、1)と2)の中間のようですが、限りなく、ほとんど2)に近い関係になります。(共済組合=役所)になりますので、上司が共済組合に照会しても回答してもらえません。

また、ご質問の「なぜ、病院にいったか」は受診歴が判ったとしても、そこまではわからないことです。

病院から健康保険組合には、「病名と診察内容」が請求書に記載されていきますが、「なぜ行ったか」までは、正確に伝わりません。

病名がわかったとしても、いろんなケースがありますので、推測の範囲を超えません。

さらに、実際の話として、健康保険組合としても数多くの請求書を受け付けております。審査している人は担当者です。いちいち興味本位で内容を見ている暇はありません。上司のひとは概数の報告を受けるだけです。「今月△△さんが□□病院で、▲▲で受診しています。」という報告なんてとてもできる量ではありません。

すこしでも、参考になればと思い投稿しました。(健保組合でも大きいところは、ほとんど会社には判りません。)

ご質問拝見致しました。
個人の病歴(受診歴)を知られたくない。というのは私も同感です。

NO2の方が述べられているとおりです。もう少し簡単におはなしさせて頂きます。

まず、保険証を見てください。

1) ○○健康保険組合  と書いてありますか。

2) ○○社会保険事所(○○社会保険事務局) と書いてありますか。

3)○○共済組合 と書いてありますか。

1)の場合は健康保険組合になりますので、情報の漏えいの可能性が少しあります。

2)の場合は全くありません。会社とはいっ...続きを読む

Qラグビー選手のような体になるには

ラグビー選手、バックス選手のような、大きくて切れのある体になりたいと思っていますが、どのようなことをすれば良いのか、心がければ良いのか、教えてください。

特にトレーニング関係の情報が欲しいです。
(どんな種類のトレーニングが良いのか、毎日やったほうが良いのか、どれくらいの量を走れば良いのかetc)

トレーニング以外でも有用な情報があれば是非。

よろしくお願いします。

Aベストアンサー

昔ラグビーをやっていたことがあります。
ラグビーの運動は他のことでは例えにくいですね。しいて言えば、大切なのはウェイト+スピードですね。普通の筋トレと違うところは、全てのトレーニングにスピードが必要だということです。人が相手だからできるところも多く、ひとりでああいう運動をするのは難しいです。

まず、ラグビーのトレーニングの8割は走りこみです。といっても、軽度のランニングではなく、爆発的なスタートダッシュなど、体の筋肉にすごい負荷のかかる走り込みばかり。筋トレでも筋肉はつきますが、スピードが足りたいためラグビー選手のような鋼の筋肉はつきません。

登坂ダッシュ10本x3セットとか、100m走のような全力疾走でトラックを500m走り、500m流し、また500m全力疾走するなどを5km分ぐらい繰り返すとか。
また、全力疾走していて突然方向転換して戻ったりする運動もします。そういう全身を使った走り込みで、腰や太ももがみるみる逞しくなってきます。

それと上半身ですが、
・ボールを2人で抱いて全力で奪い合う。
・たち位置は動かず、片側がボールを持ってもう片側がそれを取られないように上半身だけで避ける。
・サンドバッグに体当たり
これらのトレーニングで、肩や腕など上半身が逞しくなってきます。相手がいるからこそ全身の筋肉を爆発的に使える運動なので、ひとりでは効果的な運動をするのは難しいかもしれません。

あと、終わった後は義務的にプロテイン飲まされました。休憩を入れながら、毎日3時間程度練習して、1年程度でああいう体になったと思います。余裕のある運動を短期間続けたとしても、ラグビー選手の酔うにはならないと思います。

ジョギング2時間なら普通ですが、全力疾走のトレーニングを毎日2時間程度ですから、相当体に来ます。ラグビーやってて練習中に死ぬ人もよく聞きますし、挑戦するなら無理しないように十分気をつけてください。

昔ラグビーをやっていたことがあります。
ラグビーの運動は他のことでは例えにくいですね。しいて言えば、大切なのはウェイト+スピードですね。普通の筋トレと違うところは、全てのトレーニングにスピードが必要だということです。人が相手だからできるところも多く、ひとりでああいう運動をするのは難しいです。

まず、ラグビーのトレーニングの8割は走りこみです。といっても、軽度のランニングではなく、爆発的なスタートダッシュなど、体の筋肉にすごい負荷のかかる走り込みばかり。筋トレでも筋肉はつき...続きを読む


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