今日、二回目のプロ個人レッスンをしてきました。そこでなのですが、プロがいうにはダウンスイング(後ろに振りかぶって振り下ろしてくるとき?)に先に腰を回していくとかってに腕がついてくるので腰の回転で飛距離がでるようなことを言ってました。本でみた感じではよく、体はがまんするとか書いてたりします。体を先に回すと体がそってフェースが開くみたいな感じをよく聞きます。
プロが正しいのでしょうか?いままでと違った教わり方だったので少し疑問に感じたのですが、どうなのでしょうか??
よろしくお願いします。。

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A 回答 (8件)

ゴルフでの体の表現に,下半身、上半身とがありますが、プロの言っているのは腰から下の下半身を30~40度程度先行させ、インパクトでは、上半身は極力、正対(アドレスに近い状態)してほしいと言っているのだと思います、多くの人は初めてだと上、下が一緒に回転していく打法になりやすいのです。

ゴルフのインパクトの形は
ハンマー投げでスタートの時,室伏サンが右側にハンマーを置き左腰で引く、あの瞬間の形に良く似ています。
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個人レッスンは、生徒の個性に合わせてレッスンしてもらえるのが利点です。


質問者のスイングを見て、修正するための指導ですから、質問者の腰が充分回転していないのを修正するために「腰を先に回して」と指導されたのだと思います。
指導の通りにやってみて、おかしいと思えばその場でプロに質問すれば済む話です。
ここで一般論の話を聞いても参考にはなりませんよ。
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腰を回転させるとスイングスピードを上げやすいですが


回転のさせ方によってはスイングが以前と違っていてフェース面など不安定になることも多いと思います
特にインパクトのときに勢い余って左足が開いたりしないよう
下半身はインパクトの瞬間までで止める(完全にはできませんが)ようにすべきで
それが我慢すると言われていることではないかと思います
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みんな正しいかな。

伝え方、受け止め方が違うだけだと思います。

私はテークバックで腕を上げてる途中から右腰をボールにぶつけるイメージです。
肩、胸はボールに向いたまま我慢…

腰を回すというより、瞬間的に小さく切る、感じ。
で、あとは腕が勝手に仕事してるのでダウンの時は腕とか気にしません。

インパクトまでは右腰をボールにぶつけた姿勢をキープするつもりで我慢して、インパクト後に腰をまわしきる…
これが私のイメージ

色々イメージ試してレッスンプロにアドバイスもらえばいいと思います
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捻転ですね。



上半身と下半身の動きが違う感じです。
右肩は残しましょう。
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プロは「腰を先に回す」と言われてますので、


質問者様の体を我慢する事とは矛盾が無い様に思います。

「腰は先行、体は腰に引っ張られながら手とシンクロ」
の後半が抜けていたのかな。
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スイングとはいかにヘッドスピードを上げるか


その方法論になります

プロの申される「腰を回せば....」とは
クラブの「弧」を大きくする意味でも合理的ですね
腰の回転が身体それにつながる両肩を引っ張ります
(トップの肩の位置をそのままにして腰が動き始め
ほんの僅かですが体が引っ張られて伸びます=
スイングの半径が大きくなった事になります)
また、腰の回転が先に行くと体がより捻られた形になります
この捻りの大きさがボールを飛ばすエネルギーになるわけですね
ということで、プロの教えは正しいと申し上げます

腕の力でクラブを振って十分なパワーが出せる方も居ますが
一般的には腰=身体全体、のパワーが加わる方が
飛距離がでるという理屈になっています

腕の力でクラブを振らないとクラブヘッドが遅れて「開く」
イメージも解らないではありませんが、実際には
遠心力が働きますので遅く動き始めたクラブヘッドでも
スピードが十分に上がりインパクトで追いつきます
(この感じを早く会得される事です)

初心者のようにも伺えますが
最初は、教わったとおりに出来る様に努力する事です
プロとしても、お金を頂くわけですから下手な事は教えません
(間違った事を教えると自分の首を絞めることになるからです)
「素直」に教えを実行する事が上達の早道と思ってください

参考まで

なお、今後の勉強のために
http://homepage1.nifty.com/cobax
http://www.golfclubsuuchi.com
を添付しておきます
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こんにちは。



私の意見です。

今まで教えてくれていた方と、違う事(部分)を言っています。

>プロがいうにはダウンスイング(後ろに振りかぶって振り下ろしてくるとき?)に
先に腰を回していくとかってに腕がついてくるので・・・
“デンデン太鼓”を思い浮かべて頂ければ、イメージしやすいと思います。

>体はがまんするとか書いてたりします。
>体を先に回すと体がそってフェースが開くみたいな感じをよく聞きます。
右肩が下がるような形になりやすいですね。
(前傾が崩れる)

デンデン太鼓をイメージしたって、前傾が崩れれば同じ事です。
ココは注意して下さい。


まぁ、ここに来る回答は「人の言葉は色々で、イメージしにくく・・・」って
読んだ事無いですか?
ある程度のスポーツ選手は、才能も有っての事なので
“こんな感じね・・ふむふむ・・ OKです”と、難しく考えなくても出来る。
この様な方が大勢居ます。
レッスンプロに、とことん聞く事をお勧めします。
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