A 回答 (5件)
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No.1
- 回答日時:
No.2
- 回答日時:
すごいじゃないですか!2週間もないんですから。
次はあと1週間頑張ってみようそれが出来たらこれをやってみようみたいに小さい目標から始めて達成したら
何か自分にご褒美を与える(何とかの有名なケーキを買ってたべる)みたいに
少しづつ自信を付けて下さい。貴方の脳が勝手に指令を出してしまう病気なんで
病気なんてその気になれば治るものなんですからね。あなたは自信を持つことが
不安でどうしようもないのでしょう。人間は、1つの幸福を得る為に10の試練が
あるんですから。その1つの幸福(よいこと)の為にみんな四苦八苦して生きて
いるんですから。東北の地震をみて感じませんでしたか?
その人たちに比べれば、なんて小さいことか気づくはずです。何も感じないなら
・・・・・・自分は1人じゃないんだよということに気づいて下さいね。
No.3
- 回答日時:
他の人の回答ですけど
>東北の地震をみて感じませんでしたか?
これは気にしない方がいいです。
地震は大変ですけど、それ言ったらなんでもOKになってしまいます。
死ななきゃOKですよ。ただそういう風に達観できないからリストカットとかになる訳です。
対策は難しいですけど、水分取っての軽い運動とかですかね、
食べるのに行くとそれはそれできついんですよ。
程々の運動、散歩でも体操でもいいのですけど、血のめぐりが良くなると気分がすっきりする気がします。
この回答へのお礼
お礼日時:2011/07/24 13:05
こんにちは
回答ありがとうございます
地震の事は考えるたびへこんじゃうのでそう言われてちょっと安心。。。
しななきゃOK
達観出来るようになりたいです
昨日食べまくってその後は吐いて余計イヤになってしまいました…涙
運動ですね
運動します!!
ありがとうございました
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