引きこもりだけど格闘技を習いたい

解決済

質問者：saya-zzz
質問日時：2011/08/09 15:08
回答数：5件

アラフォー女です。対人関係が苦手で、趣味はハンドメイドや読書といった文科系で
ウルトラ級の運動オンチです。

少し前にスポーツジムで格闘技系のエクササイズを習ったときの楽しさが忘れられず、
筋肉をつけたい気持ちもあり合気道か空手など習ってみたいと思うようになりました。
ですが、根性も集中力もあまりないので不安です。
こんな私でもお勧めできる格闘技系の習い事があったら教えてください。

エクササイズと格闘技はまったく違うとは予想しますが、
歳を重ねるにつれ心身の健康、美容面で運動の大切さを感じています☆

よろしくお願いします。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (5件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.1ベストアンサー

回答者： root_16
回答日時：2011/08/09 15:30

本気系の道場とかは女性は続かない人がほとんどなので

お勧めしないです。

スポーツジムだとボクササイズが多いですが
東京とか大都市だと、総合系のメニューがあるジムが
あります。
コミュニケーションに問題がある場合、
寝技があるタイプの格闘技は
結構スキンシップがあるので
精神的に変われるかもしれません。
格闘技って必ず相手と肉体的・精神的に
向き合ってやるもんですしね。

東京でしか見たことないですが
カポエイラとか珍しいメニューがあるとこもありました。

昔、フィリピン武術で棒術をやってたんですが
練習時に防具以外の場所に間違って棒があたると
とっても痛いので、結局女性は誰もいなくなりましたね。

- 0
- 件

通報する

この回答へのお礼

やはり道場は難しいでしょうか。
痛いのは苦手です。

おっしゃるように、精神面での成長も期待したいのですが
ジムだと寝技があるようなレッスンはないですよね。

合気道など少し探したのですが流派などいろいろありすぎて迷ったのと、
子供の精神的鍛錬が主体のような気がしました。

ありがとうございます。

通報する

お礼日時：2011/08/09 17:51

No.5

回答者： nsatoru
回答日時：2011/08/10 18:13

合気道の見学だけでもしてみたらいかがでしょうか。

(財)合気会が公認している道場・団体であれば間違いありません。ただ、エクササイズとか打撃系の格闘技をイメージするとかなり違います。私が合気道を習っている師範の演武と呼ばれる型のデモンストレーションです。この方は82歳ですが、そうとは信じられない、体の動きです。

自分は現在、45歳。5年前から合気道を始めました。少しでも近づきたいと思って稽古しています。とても精神性の高い、武道です。老若男女、自分の体力に合わせて稽古できるのが良いところです。もしご興味があれば。