学生時代から十年くらい続いています。
日中起きていると突然睡魔に襲われます。
授業中であろうが会話中であろうがいきなり眠たくなりあくびが止まらなくなります。
頑張って起きようとしても眠気に勝てず寝てしまいます。これで何度も怒られました。
自転車に乗っているときも眠気が来て危うく死にかけたことが何度かありました。
夜はほとんど眠れることはなく、眠れたとしてもいつも通りに眠気が来ます。
快眠できたときもです。
一応、夜でも眠気はきます。でも眠れなくて朝方眠れるようになれます。
睡眠時間は短いときで13時間、長いときで20時間以上のときがありました。
寝ながら歩く技術を身につけましたが正直役に立ちません。
これは体質なのでしょうか?教えてください。
他にも快眠方法があればお願いします。
ちなみに今は1日の3分の2は寝てると思います。
毎日瞼が重くてつらいです。
No.1
- 回答日時:
この回答への補足
寝ているときに呼吸が止まっているとは言われたことがなくて感じたこともないので多分違うと思います。
URL見させていただきました。勉強になります。
No.2
- 回答日時:
一応ナルコレプシーという症状の病気があるみたいです。
睡眠障害は精神神経科か神経内科です。
後ヘミシンクというCDもヘッドフォンで聞いてみたら
よくなる可能性があります。
参考動画とHP
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1531517.html
なぜかというと、結局心と身体の振動数の問題だからです。
生活習慣の改善と
ネガティブ思考をポジティブ思考に変えていきましょう。
いつのまにか治っているのです。
心が上昇すれば病気はないからです。
ナルコレプシーとヘミシンク、初めて聞いた単語です。
動画は聞いてみましたが頭が痛くなったので途中でやめました。
自分は根っからのネガティブ思考なのでなおすのは難しいと思います。
回答ありがとうございました。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
睡眠障害で調べてみたら、いくつかありました。
生活習慣以外に、鬱などの精神的ストレスからくる症状、別の病気に起因する症状などあるようです。
過眠症・睡眠障害について
http://allabout.co.jp/gm/gc/302294/
睡眠時間が長いのに眠気がある、という症状は「過眠症」にみられるようです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:23
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 良い睡眠クリニックを教えて下さい 10 2023/02/09 23:36
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:25
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 2 2023/02/10 17:26
- その他(病気・怪我・症状) 良い睡眠クリニックを教えて下さい など 1 2023/02/10 17:28
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 過眠症でしょうか? 私はうつ病や不安障害を持っている中学生です。うつ病と診断された当時は夜も全然眠れ 1 2023/01/06 08:52
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 概日リズム睡眠障害ってどうやったら自力で直せますか。 親に言っても、ただベッド寝転がって暗くすれば眠 3 2023/03/31 05:29
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 睡眠時間について詳しい人にお聞きしたいです。定期的に夜勤もするので、普段の睡眠時間は健康に気を付けた 2 2023/05/09 07:26
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 また昼夜逆転しました。 私は鬱病を持ってます。 医療保護入院3回したことがあるくらいなので中等度〜重 2 2023/08/05 13:45
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 眠りすぎるがこれは正常なのか? 大学生です。現在、うつ寸前になり睡眠に影響が出てることから「リスミー 3 2023/06/25 19:25
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
足の裏が痛痒いです
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
フワちゃんって ダウン症
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
今入院してるんですけど オナニ...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
デパス0.5mgを一気に10錠飲んで...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那さんの精子がしょっぱいの...
-
白血病でしょうか?
-
汚い写真ですいません。 少し前...
-
イった(オナニー)後、必ず膀...
-
彼氏と性行為をする時、指一本...
-
足の裏が痛痒いです
-
教えて下さい!耳の後ろにしこり
-
精子を飲んでみたいです 中2の...
-
高校生男です。ズボンのもっこ...
-
先ほど唇が腫れているのに気が...
-
夫の性癖に困っています。31歳...
-
耳の後にしこりがあって、この...
-
同じ症状で別の病院にかかったら?
-
オナニーでお腹の調子がとても...
-
目の写真すみません、、今日目...
-
口の中に突然大きな血豆ができ...
-
朝起きたら白目のとこに赤い点...
-
障害者って本当に職場に来たら...
-
左脇腹、みぞおちの痛み
-
包丁で刺された時ってどんな痛...
おすすめ情報