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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
yqyrqyrさんは、部活や、クラブチームに入っていますか?
入っているのであれば、一番大事なのは、真剣に練習することです!
私は、練習の一番初めのアップのときにシャトルランがあります。たとえば、シャトルランでは、「絶対1位になる」と目標を立てて、練習をすると、いろいろと上達します!
私は、小学6年生のクラブチームのキャプテンです!
いつも、練習ではハンドリングをよくするために、ボールを体のまわりをまわしたり、足のまわりをまわしたり、ぐー・ぱーと、なるべく早くボールをはじくイメージトレーニングをしています。
慌てずに試合をするには、周りを見て、落ち着いて判断することが大事です。私も、試合中は慌ててしまうので、失敗が多くなってしまいます。なので、最近は周りを見て、落ち着いて判断することを、しっかり頭において、プレイするようにしています。そうしたら、失敗も少し減りました(笑)
パスは、相手の胸を狙うことが大事です。
No.1
- 回答日時:
中学生ですが、バスケ部なので回答させていただきます。
すみません
1on1は、
オフェンスの時はマンツーマンディフェンスされても相手からボールを取られないように→シュート と繋げる練習です
ディフェンスの時はマンツーマンディフェンスで相手からボールを奪うかシュートを阻止する練習です
回答になっていなかったらごめんなさい(>_<)
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