授乳中の飲酒

Question

私は26歳で、今３ヵ月になる赤ちゃんの育児中です。
夕飯時に、200mlの発泡酒を飲みました。
寝る前に水分を1lほどのみ、搾乳し、6時間間隔があき授乳しました。
今、あかちゃんはよく寝ています。
呼吸も安定しています。
もし、あかちゃんにお酒の影響がでるとしたら、どのような症状で、いつ頃でるのでしょうか？


最近、育児に対してではないのですが
ストレスが重なり
熱がでたり、体にできものができたり
どうしようもないです。
旦那に対してもイライラすることが
多くなりました。
旦那様は育児に無関心なわけではないのですが、積極的に協力的でもありません。でもあかちゃんのことは愛おしそうに毎朝抱っこして会話しています。
旦那様はお仕事も大変ですし、出張もあります。
その事がストレスにもなります。
もともと接客業をしていた私も、外で、いろんな人と話したい。と思ったり、
不安定なときは、旦那様の「仕事」という言葉を疑う日もあります。最低だと思います。

あかちゃんは可愛くて仕方ないですし
私が守らなくてはと思います。でも制限されることもあり、苦しくなったとき
みなさんどのように、育児と向き合っていますか？


質問の内容が多数してすみません。

karewara · Accepted Answer

おはようございます。

飲んでから授乳まで6時間あいてたんですよね？
お酒によっぽど弱い方でなければ、コップ一杯程度の飲酒なら、3時間間隔をあければ赤ちゃんにはほとんど影響がないといわれています。
私がすごい酒飲みであることを知っていた産婦人科の先生から「コップ一杯くらいなら飲んでいいから、授乳まで3時間あけてね。」と言っていました。
ただ、高齢でやっと授かった子だったので、「誰が飲むか！」といって実際には飲みませんでしたが。

息抜き、大事だと思います。
私も、ベビちゃんが3カ月になってからは一緒にお出かけしてましたよ。
友達とお茶しにいったり…。

頼れる実家があれば、実家に一時的に帰るのもいいかも。

自治体によっては家事援助なども行っているところがあるので、そういうのも利用してみたらどうでしょう？

3ヶ月くらいって疲れもたまっているし、いろいろつらい時期ですよね。
でも育児って大変なこともあるけど、楽しいこともありますよね。

初めての寝返り、初めてのお座り、初めての言葉…そのすべては普段、赤ちゃんと暮らしているあなたのものです（旦那は初めて、はまず見られない）。

上手に息抜きしながら、育児楽しんでくださいね！

iroirorin · Answer

おはようございます。育児、お疲れ様です。

私も今９ヶ月の娘の育児をしています。
３ヶ月なら、そろそろ首もすわり、抱っこも楽になる頃ですね。

飲酒の件は、私はお酒を飲まないから赤ちゃんにどんな症状がでるかはわかりませんが、海外では飲酒して寝ている間に赤ちゃんがいなくなったなんていう事件もありましたから、私は赤ちゃんが小さいうちは呑むべきではないと思います。何より赤ちゃんの体が心配ですよね。

３ヶ月を迎えられたのであれば、ベビーカーなどで、午前中の涼しい時間や夕方に、お散歩はいかがですか？

私は夫にイライラしたら、おんぶ紐(３ヶ月の頃はベビーカーがなかったので)で赤ちゃんを抱っこして、冬だったのでおんぶ紐の上からニットのポンチョを着て、近くのショッピングモールまで歩いて行ってました。
気分転換にお菓子とかケーキとか買ってましたよ。

つらくなったら、赤ちゃんをギュッてしてましたし、家事をサボってみたり、簡単に済ませたり。

今はまだ、夜間の授乳もあると思います。もしできるなら、夜だけミルクにすると、朝まで赤ちゃんが寝てくれて、あなたもぐっすり眠れて気分も晴れるかもしれません。うちでは夜間ミルクのお陰でだいぶ助かりました。腹持ちが違うのか、夜９時くらいに寝かしつけて、朝７時くらいまで寝てくれてたので、だいぶ楽になりました。

母乳にこだわってらっしゃるかもしれませんが、アルコールで何か赤ちゃんに影響あるよりは、ミルクでゆっくり眠る方が赤ちゃんの体にもいいと思いますので、試されては？

育児していると家にこもりがちで、凄く孤独を感じたりして、ツラいですよね。上手く息抜きできると良いですね。あまり回答になってなくてすみません。

mionz2005 · Answer

2児のママです。

3才、1才です。

お酒を飲みたい時ってありますね～

今はノンアルコールがありますから。強い味方です。

＞みなさんどのように、育児と向き合っていますか？

私は外に出ます。

子供2人連れて出かけます。

公園や遊ばせれる施設に放置して遠くから眺めています。

1時間で気分スッキリ。

しかし3ヶ月の赤ちゃんは無理な話。。。

涼しい午前中に30分散歩とかどうでしょう。

頼れるご実家は近くないですか？

お友達に家に来てもらって話すとスッキリしますよ。

あとは・・・

この時期はなかなか寝付かず、寝ても少しで小さい物音に敏感で

家事をしようにも一苦労です。

私はおんぶ紐をしていましたよ。

大変な時期なのはわかります。

みんな、そうなんです。

なんで私だけ、と追い詰めずにしてください。

赤ちゃんの仕事は泣くことです。

放置していて大丈夫です。

いっぱい泣いていっぱいおっぱいのんでくれたらぐっすり寝てくれますよ。

いっぱい話しかけてください。

言ってることはわかります。

パパの文句は言わないこと。

お互いがんばりましょ。

nijio55 · Answer

こんにちは。

私もお酒好きでしたが、意外や意外なことに、出産後～２年くらいまでお酒飲まないでいられました。
ふっとうたた寝してしまうのが怖いな～と思っていたからです。
慣れない育児で、うたた寝が、熟睡になってしまうとも言い切れず・・・我が家も旦那の帰宅時間は遅かったので（毎日ほぼ０時近く。現場監督していました）

もしも、どうしても飲みたいときには、今なら便利なノンアルコール＆お子さんにはミルク。これでいいと思いますよ。

頑張っている旦那さんには「いつもありがとう～」と笑顔で接していてください。
我が子がかわいいと思える旦那さんなら、疑わなくても大丈夫かと思いますよ。

あと、yamyam11さんは、そんなに立派にお母さんをしようと思わなくても、ときどき手抜きしてもいいんじゃないでしょうか？

育児書に書いてあるとおりに育てて→個人差あるから思うとおりにはいきません

家事もきちんとこなして→例えば、ご飯支度もたまには休憩で何か買ってくる、あるいは毎日お掃除・お洗濯しているのを、１日くらいお休みする。

何事においても完璧！を求めると、自分で自分に嫌気がさしたりします。
なので、ちょっとは自分を甘やかして手抜きしてあげてください。

一日中お子さんとサシで（笑）向き合うのに疲れたら、夕方にでも軽くご近所お散歩。
少し涼しくなってきましたよね。
空を見上げながら、「今日も頑張ってるね、私」と自分を誉めてあげてください。
ちょうど気分転換になっていいと思いますよ。（蚊には気をつけて）

小さい頃なんて、すごく必死で、あっという間に幼児になって。

あ、もうちょっと楽しんでおけばよかったな～って、そのうち思える日がきます。

あせらず、のんびりと楽しんでくださいね。
お母さんがにこにこしていると、子供も安定して育ちます。

授乳中の飲酒

おはようございます。

おはようございます。

2児のママです。

こんにちは。

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