
A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
153センチだったら 私は48キロくらいがベストだと思いますね
個人差とかあるので 周りの意見は参考にしないほうがイイよ
ここでたまに無茶苦茶な 体重言ってくる人がいるから気を付けてね
No.2
- 回答日時:
51kgと言うのは医学的見地からの計算上の標準体重で、
45kg以下と言うのは見た目の理想体重です。
ただ‥上記二つには属さない、人にはそれぞれ快適体重と言うのが有ります。
自分は何kg位が体調も良く快適に動ける‥と言う、自分自身の理想体重です。
私は、これが一番重要だと思っています。
因みに私も153cmですが、一番体調が良いのが38kg~41kgの間です。
42kgを超えると身体のあちこちに不調が出て来ます。
又、37kg以下になると体力が無くなります。
この様な感じですから、余り外部の情報に振り回されるのは無意味かと思います。
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