速く歩くコツは？

かなりのスピードで浮いているように歩けるようになりたいです。

なにかコツや鍛え方はありますか？

No.3 ベストアンサー 回答者： queuerev2 回答日時： 2012/12/12 12:32

足首を使ってつま先付近で地面を後ろに蹴るようにして歩くのも１つの方法と思います。

足首から上の動きが同じでも、足首を使った分だけ歩幅が伸びます。

この回答へのお礼

おぉ、ありがとうございます。＾＾

練習してみます。

お礼日時：2012/12/12 12:38

No.4 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2012/12/13 01:52

#1です

言い忘れました
腕を出来るだけ大きく振ってください
その動きで早くなります

この回答へのお礼

ありがとうございます。

上半身も大事ですね＾＾

お礼日時：2012/12/14 10:22

No.2 回答者： hunaskin 回答日時： 2012/12/12 11:29

膝を高く前に突き出すつもりで歩くと早くなりますよ。

意識して速歩きをしているとそれが癖になって常に早足になります。
ひとと散歩なんかすると速すぎると苦情が出ますが。

この回答へのお礼

膝を高くですね。

やってみます。

ありがとうございます。＾＾

お礼日時：2012/12/12 11:39

No.1 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2012/12/12 11:23

太ももを鍛える事と

体を少し前かがみにするといいですよ

この回答へのお礼

前かがみですか。
なるほど。
ありがとうございます＾＾

お礼日時：2012/12/12 11:24