自分がどうしようもない人間過ぎて嫌になります

もう30代半ばなのに独身で友達もいない

仕事はしているけれど覚えが悪くどんくさいため上司によく怒られる（しかもパート）

口下手で人と話すのが苦手なためコミュニケーションが取りにくい

片付けるのが苦手

太っているのが嫌なのに頑張ってダイエットしようという気にならない

1つの事に集中すると周りが見えず、仕事中も何かをやりながら他の様子を見る
ということができない

何かトラブルやアクシデントがあるとすぐにテンパって「どうしよう、どうしよう」とあたふたして
しまいなかなか解決しない

仕事から帰ってきてから何かやり残してきていないか、ミスはしなかったかと不安になり
次の日会社に行くのが憂鬱になる

人の視線や人からどう思われているか気にし過ぎて自分の意見がなく「こんな事を言ったら笑われるだろうか」「今こっちを見て笑っていたけど自分の見た目を笑ったんだろうか」などとよく考えてしまう

など挙げて行ったらキリがないくらいどうしようもない人間だと思うのです
それを改善したいと思いながら行動に移せない無気力さが嫌です

今の状態から抜け出せる方法はあるのでしょうか？
教えて下さい

No.2 ベストアンサー 回答者： tazutazu1121 回答日時： 2013/02/12 18:01

人間みんなそんなものだと思います。

私も太っています。ダイエットしても続かないし
仕事もひとつの事しかできません 私の方が歳取ってます。
髪の毛は、ごま塩！アレルギーで染められず。それをバカにもされます。
注意もしょっちゅうです。覚えも悪いです。
でもさTVのドラマに出て来る様な人は、ひと握り！大抵は、パートで
嫌味を言われながら生きています。
私も友達と呼べる人は、いないな～
大丈夫！独りじゃないですよ私も同じです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
お礼が遅くなり申し訳ありません
アドバイスして頂き気持ちが楽になりました
仕事にも少し慣れミスも減ってきました
ネガティブになり過ぎず頑張りたいと思います
ありがとうございました

お礼日時：2013/03/07 00:24

No.6 回答者： cibone 回答日時： 2013/02/12 19:25

私は、あなたよりもっと酷い状態です。

友達もいないし、デブだし、しかもニートです。

年もあなたより、かなり上です。

部屋も片付いていません。

他にも困ったことがあります。

でも、落ち着いて一つ一つ変えていくしかないかなぁ、、と思います。

一気に何もかもが解決することはないと思います。

年齢だけは変えられませんね。

友達も、相手のいることだから
そう簡単に変えられないと思います。

変えられるとしたら、痩せることと部屋を片付けること、仕事をきちんとこなすことになりますか？

でも、ダイエットだとて皆さん苦労しても、なかなかうまくいかないケースがあります。

片付けもそうです。

みんな苦労しているのだと思います。

あれもこれもダメ、というけど
仕事がうまくいけば、落ち着くのだと思います。

前の日にシミュレートするなどして、備えてみてはどうでしょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
お礼が遅くなって申し訳ありません
アドバイス参考にさせて頂きます
ありがとうございました

お礼日時：2013/03/07 00:18

No.5 回答者： joqr 回答日時： 2013/02/12 18:35

＞今の状態から抜け出せる方法はあるのでしょうか？

でも、そのままでもいいんじゃないの？
何か困ってるの？
どうも、困っているようには思えないんですけど…

近いうちに、どうしようもなくなるから、
その時に生きるか死ぬか考えればいい

No.4 回答者： Uyhtgr 回答日時： 2013/02/12 18:26

綺麗で良い、お水を飲んでリラックスして心身共に健康的に過ごしましょう。

アルカリイオンの水もオススメです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
参考にさせて頂きます

お礼日時：2013/03/07 00:19

No.3 回答者： obrigadissimo 回答日時： 2013/02/12 18:02

発達障害やSAD（＝社会不安障害）を含めた

ある種のメンタル面の病気を想わせますね。
セルフ・コントロールで、シッカリ、
対応することでしょうね。
職場のミッションに関しては、
自信を持って行い得るようになるまで
イメージ・トレーニングか
シミュレーションを積み重ねて、
実際の現場では、十全に段取りを
行ってから臨むようにすれば、
かなりのミス等を防げます。
場合によっては、ミスしたくても
ミスできないフェールセーフの仕組みを
考え出して、おきませんか。

関係念慮、失敗妄想、猜疑心、対人恐怖などが
あるのであれば、最寄りの保健所さんで
相談してみませんか。抵抗感がなくて
勇気があるのであれば、精神科のある
病院を訪れて診察を受けてみませんか。

質問者さまに与えられている
ギフト（＝天賦の才）を早く見つけ出して
活かせるといいですね。
希死念慮や自傷行為がないのは
救いですね。

お大事に！

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
お礼が遅くなって申し訳ありません
やっと最近少し慣れてきました
アドバイス参考にさせて頂きます
ありがとうございました

お礼日時：2013/03/07 00:21

No.1 回答者： boogie2489 回答日時： 2013/02/12 17:59

あなたより不幸な人をたくさん見てください。

その人たちの中で、それでも前向きに生きている人たちを見てください。

それでも何も感じなければ、他人はこれ以上なにも助言できません。

最後はあなたのプライドが決めることです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
お礼が遅くなり申し訳ありません
アドバイス参考にさせて頂きます
ありがとうございました

お礼日時：2013/03/07 00:25