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- 回答日時:
胸のふくらみやお尻の丸みがあればこそ、身体に「くびれ」が出来ます。
そして、胸のふくらみやお尻の丸みは主に「脂肪」で出来ています。
体脂肪率が13~14%との事ですが、少な過ぎですね。
身長に対して体重も少な過ぎです。「拒食症」のレベルです。
>これ以上は体重は増やしたく無いのですが
この様に考えているという事は、実際に「拒食症」と思われます。
女性らしい体型(胸のふくなみがあって、お尻の丸みがあって、くびれがある体型
或いは女性として健康的な体調を維持するのに適切な体脂肪率は「22~28%位」です。
>脚が太いのが悩みなので
これは恐らく「脚が太い」のではなく、「他が細過ぎ」なだけでしょう。
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