夫が落ち込んでいるときにできること。

Question

40代夫を持つ30代女性です。
私たちは結婚2年目で共働き、同じ会社の異なる部署におります。

会社では、夫が一般職、私が専門職であり、会社は専門職の人材の方を大切に扱っているふしがあります。


このたび、夫に異動命令が出て、これまでと全く仕事内容の異なる部署に行くことになりました。

会社員である以上異動は付き物ですが、そんなに大きな会社ではないため異動自体が珍しく、さらに夫が行くことになった部署はどちらかというと裏方で癖のある部署であり、なぜ自分なのかがわからないと夫は言います。

同じ会社なので私も人事担当者を知っており、夫にはあれこれ都合のよいことを言ったようですが正直信用できず、またその部署の特性からしても夫が行きたくない気持ちもすごくよくわかります。

実質的な左遷かもしれません。

ちなみに夫は派手さはないものの真面目にコツコツ仕事をするタイプで、温厚で人当たりも良くまわりの評判も良い方だと思います。

基本的にはあまりネガティブなことは言わず、いつも前向きで、それが私にないところで尊敬している部分でもあります。

ところが今回はすっかり落ち込んでしまい、転職を考えると言っています。もちろんすぐにではなく、とりあえずはちゃんと働くと言っていますが。

それでお知恵を拝借したいのは、私ができることは何かということです。

実は私は現在妊娠中で、つわりがひどく、仕事も休みがちで家事はほとんど夫に頼っている状態です。


夫が落ち込んだ時に妻ができることは、夫のためにおいしい料理を作ることであったり、笑顔で帰りを迎えることであったり、はたまた夜の生活も大切だとネットで情報を得ましたが、いずれも今の私には満足にしてあげることができません。

また、男の仕事には口を出さず見守ること、といったアドバイスもありましたが、同じ会社で色々なこともわかるため単純に気になりますしその話に触れないのも難しいです。

さらに、夫が仮に左遷だとしたら、私も正直会社には居づらくなりますので、人事は私もまとめて辞めてくれたらいいと思っているのだろうかなどとネガティブなことを考えてしまったりもします。

夫は何かトラブルを起こすタイプでもありませんし、一般職なのでノルマ等もなく成績が悪いなどの理由もありません。私が妊娠中ということも会社はもちろん知っています。
私が間もなく産休に入り収入が減ることを承知の上での左遷だとしたら、そういった人事にも不信感を持ってしまいます。

こんな私にできることがあれば、アドバイスいただけないでしょうか。

よろしくお願いします。

paddybird · Accepted Answer

#6です。
補足、ありがとうございました。

>ただ、辞めてもいいと思われるほどの理由もないと私には思えますし、
>人当たりが良いのは事実なので前向きにとらえてもいいのではないかなと私は思います。

辞めて今以上に条件の良い就職先が見つかればよいのですが、このご時世では難しいかもしれません。私なら、ここは我慢のしどころかと思います。もちろん我慢が過ぎて、体調を崩してはいけませんが、そこは質問者さんがちゃんと見守ってフォローされてはいかがでしょうか。同じ職場ならでは理解できることも多いと思います。

この人事は、ある意味「抜擢」と言えるかもしれません。もちろん社長の親族なんて煙たい存在ですし、その人の人柄がよくないなら、かなり我慢を強いられるでしょう。無理が通れば道理が引っ込む世界ですから。でも夫さんもちょっと視点を変えて、その人のお守りを任せられるほど温厚な人柄だと見込まれたと思って、その人と他の社員の潤滑油になれば、逆に評価が上がるかもしれません。こういう人の対処法は割と簡単です。おだてればいいんです。彼女が夫さんに心を許せばしめたものです。但しこの人に取り込まれることなく、他の社員との親和を忘れないでください。

辞めるのはいつでもできます。私もそう思ってだましだまし勤めてきました。やりがいのあるポジションについたこともありますが、家庭の事情で閑職に回らざるを得なかった時もあります。そういう時は「辞めるのはいつでもできる。もう少しだけ頑張ってみよう」と呪文のように唱えていました。精神を病むほどの我慢は不要ですが、万一あまりにもキツくなったら堂々と休職すればいいんじゃないでしょうか。人事もそういうポジションに夫さんを送ったことは、承知の上でしょうし。

繰り返しになりますが、質問者さんは、とにかくパートナーの悩みをちゃんと聞いて一番の理解者になってあげてください。一緒に落ち込んではダメです。二人とも暗くなってしまうと、家庭まで暗くなりパートナーは癒されません。可愛い赤ちゃんが生まれれば、家庭の雰囲気も一変するかもしれませんよ。お体ご自愛ください。

paddybird · Answer

>人事は私もまとめて辞めてくれたらいいと思っているのだろうかなどとネガティブなことを考えてしまったりもします。

これは考えない方がいいんじゃないでしょうか。実際そういう話があったなら、いざ知らず、勝手に想像してネガティブになるのはお腹の赤ちゃんにもよくありません。

私も社会人経験が長いので、山あり谷ありというか「正直、この会社に自分は不要なんじゃないか？周りもそう思ってるかもしれない」と悩んだ時期がありました。別に肩たたきされたわけでもないのに、状況からそう思い込んだんです。その時、ある上司がかけてくれた言葉は「要・不要は言われてから考えればいい。人事の判断は自分にはわからないが、悩む時間があったら、前向きに仕事をするなり、余暇を楽しんでリフレッシュした方が健全だ」というものでした。そのとおりだと思いました。

>同じ会社で色々なこともわかるため単純に気になりますしその話に触れないのも難しいです。

夫の悩みをちゃんと聞いてあげてはどうでしょうか。心の鬱屈って人に聞いてもらうだけでもずいぶん楽になります。但し、その時、あえて自分の意見は言わないこと。相手のいう事を親身になって聞き、彼が結局どうしたいかの答えを導く手伝いをすればいいと思います。いわゆる「傾聴」です。彼は転職を考えると今はおっしゃっているようですが、今はそうしたいほど落ち込んでいるということをパートナーに伝えたいだけかもしれませんし、今はちゃんと働いて、よく考えた上で出した結果が転職ならそれもありかと思います。質問者さんの方が専門職とのことですので、パートナーは若干劣等感もあるかもしれません。そういう時「意見」を言われると、上から目線を感じてしまい、余計落ち込ませてしまうかもしれません（質問者さんに全くそんな意図はなくても）。ひたすら話を聞いてあげてください。

noname#181117 · Answer

ご主人の帰る場所を大切にすること。

帰る場所とは、家庭ね。
無理して料理したり、笑顔が出来なくても、今一番大事なことがあるよね。
あなたのお腹の中にいる赤ちゃんです。

単純に気になることを触れないなんて、気の使いすぎです。
二人で、会社の悪口を言ったっていいです。
あなたはご主人を受け入れられる人である、と信じてもらえるだけで、充分ではないでしょうか？

ご主人はご自分で解決するのです。
あなたに出来るのは、「待つ」だけ。
これは、ちょっとしんどい。
何かしてあげられないか、つい探してしまう。
つい、あれこれ考えてしまう。
ここに質問したのも、そのためね。

『自分に出来ることは何もない。でも彼を受け入れられる。それが出来るのは、自分だけだ』。
今のあなたには、その開き直りが必要ね。
もう半分は、出来ているように感じるけど。

yasuto07 · Answer

夫には風呂上りにブロウジョブをしてあげてください、元気になるよ。

会社って、営利や仕事の能力を要求されるので、、目立たなく、おとなしいだけじゃ、仕事にならないでしょう。

活力のある人を運用したいのでは、、、。でも、今回移動だけで、スンデイルノデ、そこを新天地にして頑張ろうよ、そこで、何かしらの成績が上がれば、また運が開ける、、、。私はそう思いますね。

ブロウジョブ大切ですよ。

usubinogarden · Answer

夫婦で同じ会社だとそういうことありますよね。
私の友人夫婦はあからさまな左遷に遭いました。
夫ではなく妻のほうでしたが。
研究職であまり異動はない職場なのに通勤に２時間かかる職場にとばされて。
幼い子供が二人いるのに実質通勤は無理で、彼女は退社しました。
男の人ほど深刻ではないかも知れませんがずっと勤めるつもりで頑張ってきたのにと、しばらく落ち込んでましたね。
でも退社後は休養期間と割り切って職安に通いながらしばらく子育てを楽しみ、一年後に再就職。
むろん前の会社よりも条件は悪いけど仕方がないと。
バリバリのできる女のイメージの強かった彼女ですがすっかり温厚な人柄に変わってしまったようになり、彼女の場合はそれも悪くなかったのかと、今は思いますが。

もしもそれが夫の立場だったらと思うと複雑ですよね。
でもあからさまな左遷やリストラというわけじゃないようですし、人生そういう時もあると思うしかないのでは。
仕事があるだけありがたい世の中ですし。
転職については焦らずじっくり考えて、早まったことしないようにと思います。

自分が料理を作れなくても、作ってくれてありがとうと笑顔で感謝することで心は伝わると思います。
何かをしてあげる事じゃなくて、今してくれること、いてくれることに感謝の意を伝えることじゃないでしょうか。
心から応援してるよと。
そして愚痴を聞いてあげること。
なによりも、無事に赤ちゃんを産んでください。
子供が生まれると男の人って変わりますよ。きっと頼もしくなってくれます。
落ち込んでる場合じゃないと頑張ってくれますから、赤ちゃんを楽しみにお二人で頑張ってください。

salvus#1 · Answer

あなたが一番に考えなきゃいけないのは、ご自身の体調管理じゃないですか？

ご主人はお仕事のことは自分自身で切り開いていかなきゃなりません。ご主人に対してあなたができることは、話を聞くぐらいじゃないかな。一つ言えるのは、落ち込んでる時に大きな決断しないほうがいいのは確かかな。

それとネガティブなこと考えたり、不信感持っても、いいことなんにもないですよ。

今は出産第一に考えましょう。ご主人も巻き込んで。会社の人事異動は、率直に言ってどうしようもないですから。気持ちを切り替えちゃったほうがいいと思います。

kkanrei · Answer

50歳近い男性です。私は中小企業を転々としてきたので大企業のことはよくわかりませんが、私も何度か会社でほされたことがあります。仕事に失敗してだれからも会話してもらえなかった1年間。会社が倒産して、取引先に居候のようなアルバイトの3年間。針のむしろのような日々でした。それでも家庭があったので辞められませんでした。長い人生の中でそういう時期も必ずあります。そこで辞めたら、辞め癖がついて、どこへ行っても同じ問題で悩みます。ここは石の上にも三年。針のむしろを楽しめるようになるまで（2年くらいかかると思いますが。）試練に耐えるときだと思います。旦那さまには「なんでも愚痴聞くから乗り切って」と頼むことです。そうでないと左遷されるたびに会社を辞めなければなりません。私もアルバイトの3年間は上司におこられるたびにこそっと家に電話して家内に愚痴を聞いてもらいました。

夫が落ち込んでいるときにできること。

#6です。

この回答への補足

>人事は私もまとめて辞めてくれたらいいと思っているのだろうかなどとネガティブなことを考えてしまったりもします。

この回答への補足

ご主人の帰る場所を大切にすること。

夫には風呂上りにブロウジョブをしてあげてください、元気になるよ。

夫婦で同じ会社だとそういうことありますよね。

あなたが一番に考えなきゃいけないのは、ご自身の体調管理じゃないですか？

50歳近い男性です。

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