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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
物干し竿に毛布を干す時に使用する洗濯バサミがありますよね。
これを2つだけ100円ショップで購入し、ついでに太目の紐を1本だけ
購入し洗濯バサミを紐でつないで下さい。
洗濯バサミを布団に挟んで、紐を首の後ろに掛けます。要はエプロンの紐
を首に掛ける要領で同じです。これで寝て見て下さい。
これでも駄目なら、1枚だけ余分に着て寝ましょう。
この回答へのお礼
お礼日時:2013/05/30 02:08
なるほど。エプロンの様にする。
今は痛んだら困る掛け布団なので出来ないのですが、
そうでないものを使う時はやってみたく思います。
掛け布団をエプロン。
良いアイディアをありがとうございます。
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No.4
- 回答日時:
少々寒いくらいの布団で寝ると、布団を押しのけることが少なくなります。
私の子2人は、とても寝相が悪くて、すぐに布団からはみ出してしまいます。
シッカリ目にかけるとすぐに押しのけますが、寒いくらいにしておくと、
布団にくるまったまま眠ってくれます。
最近夜の冷え込みが少なくなってきたので、掛け布団を減らしたり、
薄手のものに変えたり、工夫してみてください。
No.2
- 回答日時:
睡眠環境を整えることで改善されるかもしれませんね。
『睡眠環境・寝室・ベッドの工夫』
http://allabout.co.jp/gm/gc/301425/
熟睡できていなければ寝返りの回数は増えますし、掛け布団が重かったり軽すぎるのが原因だったり、敷き布団が硬いことも考えられます。
まずは環境から見直してみては如何でしょうか。
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