スノボーの練習

スノボーの普段の練習としてスケボーは役にたつのでしょうか？

私はスノボー初心者なので、スキー場に行く前になにか少しでも練習したいのです。

スキー場以外の練習でスノボーの練習に繋がる練習はありますか？

No.1 回答者： ybeat 回答日時： 2013/12/01 02:38

指導員をしています。

今までにたくさんの生徒を教えてきました。
当然、初めての人も多くいました。
早く上手くなる人もいれば、
時間のかかる人もいれば、挫折してしまった人もいます。

スケボーの練習は、役に立ちます。
横に進む感覚と、バランス感覚が、育成されますので、スノボの上達に役にたつでしょう。

経験上、スノボが上達するのは、
やはり、スポーツ経験者です。
サッカーやバスケットを部活でやっている高校生など、
教えて２日目でスイスイターンができて、「ジャンプを教えてくれ。」などと言い出します。
若くて怖い物知らず、というのも多分にありますが、
やはり、スポーツを日常的にやっていると、
バランス、脚力ともにあって、上手くなります。

逆に言うと、苦労する人は、だいたい決まってきます。
・極端にバランスの悪い人
・脚力が弱い人
・体重が重すぎる人
・怖がりすぎる人
です。時間をかけて練習すれば、何とかなる人もいますが、
かなり、根気と根性が必要になってきます。

さて、結論です。
・走る運動で適度に脚力を鍛えておくといいです。
・ストレッチで体を柔軟にしておくといいです。
・可能ならば、マット運動が効果的です。
マットで、前転、後転、倒立、側転など、腕の力、柔軟性、バランスが鍛えられ、
とてもスノボに役立ちます。スノボは転けるスポーツですから、怪我防止にもなります。
つまり、脚力・バランス・柔軟性を鍛えておけば、
きっと、あなたは早く上達できるでしょう。

この回答へのお礼

わかり易い 回答有難うございます。

参考にします。

お礼日時：2013/12/02 15:22